第1个回答 2022-10-15
喝汤的好处：
1、鱼汤 汤中含有大量的具有抗炎作用的特殊脂肪酸，可阻止呼吸道发炎，并防止咳喘病发作，如每星期能喝上2-3次鱼汤，其好处多多。
2、羊肉汤 味甘性大热，具有助疗肺虚、益劳损的药用功能，是一味良好的滋补强壮。羊肉同鱼鳔、黄芪煲汤，可温补阳气，强肾健脾。
3、菜汤 各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，并溶于汤中。喝蔬菜汤可使体内血液呈正常的碱性状态，防止血液酸化，并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外。故蔬菜汤有人体“清洁剂”的美称，经常饮用有助于保持体内环境的纯净。