学龄前儿童喝茶有哪些坏处

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道，茶有很多功效，但是喝茶也要对应适当的人羣。对于学龄前儿童来说，喝茶是个禁区喔。学龄前儿童喝茶有什么坏处?一起来看看吧。
👶身体抑制能力弱
因为茶里含有茶碱等物质，很轻易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。
💤影响睡眠
学龄前孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。假如是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。
🍵抑制微量元素吸收
茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制学龄前孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而学龄前孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
💧造成矿物质流失
茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
🚫不宜常喝
偶然给学龄前孩子喝少量淡茶，对身体不会有太大的损害，但假如经常给孩子喝茶或喝浓茶，甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。