有心理医生吗?帮帮我开开解我吧

主要事情是这件吧:我公公06年开厂子破产了欠二三十万,退休金在还。09年我和我老公结婚,房子我们贷了二十年。今年公公说他去学按摩,之后跑北京去了,十月份来电话说要去海南,说那边是旺季,行李已经打包寄回来了,车票也买了。海南那地方有些乱,真怕出什么事。怕公公压力太大,欠款啊未来孙子啊什么的,我告诉他我们不需要他挣钱给我们,他说,他知道,只是想海南没去过,他想去转转............但是,话说回来,万一出事,真不好收场的,我只能以婚姻为筹码让我老公阻止他。老公求他,他才把票退了,这件事,不知道他会不会记恨我。
而我却因这事抑郁了,无时不在担心公公再有什么想法,一旦出事,他欠的新债旧债我们都要背,还有我们的房贷。计划今年要孩子,可今年我精神却极差,包括今年三月份因大雪送二老受凉,到处找医生越调越糟,而二老却一点关心也没有,却又还出这事,这两件事让我差不多精神崩溃,怎么会这样呢?谁的人心不是肉长的,我嫁过来不是一家人了吗?我老公说他爸的事他管不了,只能是他有什么事尽量拦着他。

我应该怎么调节我的心情?帮帮我吧,我不能再抑郁了,好痛苦。
人不狠,站不稳?他们是我老公的爸妈,出了事,能撇得清吗?
谢谢,我也想往好处想,可是也得能往好处想啊,从订婚到现在,05年到10年,公婆啥事都躲,没钱没关系啊,有心也好啊,怎么看不到他们的付出,却还要我们做小辈的担心呢?我不忍心对别人坏,可是对人好,却引我的抑郁,时间啊就这么匆匆过去了,我真的很想恩怨结束后好好过日子,这就是我盼来的幸福吗?

你说:我告诉他我们不需要他挣钱给我们
我说:其实你很会体谅家人,那么他们也会对你好的
你说:房子我们贷了二十年
我说:超前消费现在是潮流,以后钱就会越来越不值,国家只能采取加工资的方法,所以不要愁还不出
你说:我只能以婚姻为筹码让我老公阻止他
我说:那是做对了,因为你公公破产了欠二三十万以后对不起你们,所以想到外面去争钱,其实他也明知外面的钱不好争,所以他就听了你老公的话不去外地了,至于退休金在还就让他还吧,你们没钱又不会强迫你还的
你说:无时不在担心公公再有什么想法
我说:其实你多想了,你公公心里还在暗喜呢,因为到了外面再争不到钱,他反而会没脸再回来了
你说:他欠的新债旧债我们都要背
我说:儿子没钱,不用帮他还的,你公公也不会怪你们,有机会的话他还会想办法再争的
你说:可今年我精神却极差,包括今年三月份因大雪送二老受凉,到处找医生越调越糟,而二老却一点关心也没有
我说:你得的也许是心理病,那是要靠自己调节心态的,光吃药没用
第一:管好你的睡眠和心情是关键,不然的话会严重,还不好治
第二:想得开心一点,把别人的优点放大,对你的心情会有好处的
第三:多参加体育锻炼,提高免疫力,可以防止抑郁的
第四:不要老是想着不愉快的事,那样的话你就一辈子不会幸福了
第五:要宝宝,心不能急,顺其自然宝宝会很健康的
第六:你嫁过来是一家人,不管发生什么事,要把他们当作自己的父母,要多包容,孝顺,有困难,慢慢总会有解决的办法
当你每天都想着开心的事和开心的人的时候,抑郁的心情就会自然消失的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-12-11
我看了你的描述,我觉得很欣慰。你的担心焦虑看的出你是个孝顺的人,这是问题解决的基础。
你的焦虑,你的问题主要是来源于生活的压力。一方面结婚家里欠了一定的债务;一方面是你的公公总是时不时的倒腾点事情出来;一方面你要照顾老人;一方面你们夫妻又想要个孩子,过自己幸福的小日子。所有的事情都堆积在一起的时候,你觉得千头万绪,焦虑不已。不知道我的理解有没有问题?
我的想法是静下心来,分清主次,一件事情一件事情解决。
首先,我觉得你的债务时最次要的。你的房贷也好,其他债务也好,这是一个连续的过程,不是一次性就能解决的。从你的描述中我感觉你们的经济偿还能力还是很好的,至少不差,所以你先将这件事情放一放。只要不给你们添加新的债务,现有的债务是完全有能力解决的,不知我的猜测是否准确?
其次,是你公公的事情。我觉得你应该充分理解你的公公作为一个父亲的良苦用心。他的心思我想很简单了,就是想自己再苦点,能给儿女减轻点负担。我不知道你没有弟弟,我不知道你的父母是不是也是这样,宁愿自己苦点累点,只要儿女过的好,再苦再累也愿意。我想你应该充分去体会作为父母的这份心思,正好你们夫妻也将为人父为人母。
你们夫妻和你的公公都心平气和的坐下来,将话说明白。告诉你的公公:你们夫妻的事情他老人家完全可以放心,你们夫妻完全有能力解决。告诉他不必为你们夫妻的事情奔波,他的任务就是安养晚年,在家带带小孙子。告诉他,他在外面奔波没有减轻你们夫妻的负担,反而增加负担,因为他晚年健健康康、平平安安的生活就是对儿女最好的减负。
最后,你们要孩子的事情。我想如果你确定要孩子,一定要调理好自己的情绪。做好更方面的准备后再去要孩子,因为母体的身心健康与否对孩子的影响极其大,所以得慎重。
总的来说,你们夫妻二人共同承担问题是解决问题的关键。
毫不客气的说,你爱人的态度我实在不敢恭维,父母就是父母,不是阿猫阿狗。
你是个完美主义者,总是想去把事情解决的完美,却完全掌控不了局面。
学会放松,分清主次,一件一件解决。
祝幸福!
第2个回答  2010-12-11
人不狠,站不稳,是自己的责任自己揽,不是自己的就不要管。。你就是太女人思维,出事了再说,现在好好过不行了
第3个回答  2010-12-11
其实也没什么抑郁的呀,,,只要是你的心理抱着一种坏坏的心理,比如是这个吧!一旦出事,他欠的新债旧债我们都要背,虽然你担心你公公这个想法是很好的了,,如果你不趁早忘掉一旦出事,他欠的新债旧债我们都要背这个想法,,可怕你以后还会抑郁的了,,你可以通过换位思考来想呀,你老公也不是在怪你,,他只是想让你不要太担心这件事而影响到你的身心健康而已。。。我不是什么心理医生,,我路过而已
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