28岁怎么把身高提高一公分

Question

如题所述

Answer 1

自然增高不太可能了，但是如果只是一公分有很多方法，第一，穿内增高，第二，你做一些拉伸的运动每天半小时，第三，你可以贴一张篮球明星的照片放在自己每天照镜子的镜子旁，一有空就想象告诉自己你会越长越高越长越高！最多半年，一公分不是问题

Answer 2

成年人到了28岁的话，我觉得就是说通过本身就是说想要长高的话，我觉得这个是不太可能的。但是要像你说的一公分的话，我觉得这个问题是不大的，一般来讲的话都是说你多做一些拉伸训练啊什么之类的，应该就是说可以就是说增长到一公分左右这样子。但是这个其实没有特别大的意义呀！一般来讲的话，我觉得还是说穿一双都是说3cm左右的高跟鞋，也不算是高跟鞋吧，就是是说正常的鞋子啊，这样子我觉得会比较好吧。

Answer 3

28岁骨骺线已经闭合，想自然长高已经不可能了断骨增高花费巨大而且痛苦不堪，只增一厘米也不可取，所以只有一种办法了，那就是物理增高，垫增高鞋垫，或者弄个厚的发型，看上去高一点。

Answer 4

人的身高，遗传是第一因素，后天是第二因素。28岁了，错过了骨发育年龄段，骨小梁已经闭合，如果你与同龄孩子的身高或标准身高有很大差距，身材过于矮小，不满意，一般是在6 至12岁这个年龄段，开始干预效果最佳，否则，很难达到人为增高的机会了。人的外形多与遗传基因有关，父母给我们什么标志，我们就享受着或传承着父母所奉献的一切，延续或繁殖着他（她）们的后代，这就家簇，是标志。别想着去改良什么，有些改变是需要付出代价的，没必要，只要身体健全，什么都不事。

Answer 5

一公分很简单，瑜伽没问题。只要坚持练习瑜伽，长高一公分不是问题。因为瑜伽里面有很多拉伸的体式，能把我们的筋拉长，可以试一试。