毫无疑问，我第一个想到的就是五月天的《伤心的人别听慢歌》。如果想快速摆脱悲伤的情绪，五月天的快乐的歌是很好的选择。
如同歌名一样，心情低落的时候最好别听慢歌，音乐具有感染力，如果听一些富有节奏感和动感的歌，快乐的歌词和音调都能成功而有效地缓解你的失落。
所以为了不让伤心的人听悲伤的慢歌，听得更加沉重、心如刀割，《离开地球表面》也是不错的选择。其中富有感染力的鼓点节奏让你能忘记烦恼，禁不住跟着哼唱主旋律：“一颗心扑通扑通的狂跳，一瞬间烦恼烦恼全忘掉！”
当然除了五月天的歌，《干卿底事》这首也是不错的选择。它其实是非常小众的歌，知道它的人并不多，我很喜欢它的歌词，有种别样的潇洒。
人在难过沮丧的时候，千万别做任何决定，因为思考问题容易走进死胡同。而这首歌就像是能让人醍醐灌顶一样找寻到方向，又像是喝了烧刀子一样爽快。“我胸中一点残余的温，它是沸是冷是残喘，由我心声。”这首歌的风格是自带的浑然天成的侠气和豪爽，能特别痛快地驱散你的负面情绪，就像布满阴霾的天空倾刻便晴空万里。
还有能舒缓情绪的轻音乐，或者较为柔和的音乐，注意是治愈系不是伤感情歌系列，也能有效缓解悲伤。比如我之前一直单曲循环的《童话镇》，它非常简单又生动的歌词征服了，特别小清新又很治愈，可以说是治疗悲伤情绪的良药曲目。
在心情低落时，有很多歌曲，可以帮助我们忘记忧伤，像摇滚这种歌曲节奏快，富有动感的音乐，能充分调动起我们的情绪，让人在短时间内忘掉忧伤。同时拥有治愈系的一些歌曲，也能帮助我们很好的疗伤。
张惠妹演唱的歌曲《三天三夜》，它属于摇滚舞曲的种类，敲打鼓乐的伴奏，跳跃的节奏，加上张惠妹高亢的嗓音，听着音乐我们就想跟着节奏一起摇摆，一起去high，让我们瞬间忘掉了所有的糟糕情绪，尽情投入这场狂欢！
而且《三天三夜》中的歌词也很有带动性，特别符合想要，抛开压力，抛开悲伤一起去，放飞自我拥抱快乐的人。
除了摇滚这类快节奏的歌曲，一些清新治愈舒缓的音乐也很适合，让我们忘掉悲伤.，郝云的《去大理》这很不错，郝云属于城市民谣音乐人，他的音乐多半是取材自我们的生活，我们的感悟，这样就会让人觉得很熟悉，《去大理》这首歌，没有华丽的伴奏，吉他的纯粹加上郝云微微淡然的嗓音，不仅在治愈的同时，还能让我们忘掉悲伤，坚强起来，歌词很难很能让人引起共鸣，是不是不太满意？谁的头顶上没灰尘，那不如就去大理，去旅行，放松心情换个心态，忘掉悲伤。
除了以上两首歌，很多节奏轻快的轻音乐也会让人很快忘掉悲伤，比如久石让或者是班得瑞的纯音乐，都会调动起快乐的情绪，给予我们满满的正能量。
披头士乐队的《let it be》。这首歌是当我悲伤的时候最常听的一首歌，歌词里面充满了人生哲理，而且主要就是针对失意的人群所写的。
其实生活中要遇到很多困难，而且这个世界不是我们能所左右的，我们唯一能做的就是在面对挫折的时候，可以换一个角度去看待它。而且这首歌里面有一句特别经典的台词就是随他去吧，英文原意是let it be。
当你悲伤的时候，有时候想想还真是如此，既然无法改变现状，那只能一切顺其自然了。努力做好自己，迎接新的挑战，这才是一个生活的强者。特别是那些让你悲伤的人，即便你再难受他们也不会多看你一眼，更不会为自己的行为感到羞耻，反而可能因为你的懦弱而自鸣得意呢。所以这个世界上没有人会代替你坚强，必须自己勇敢的站起来。
有时候一边听着这首歌，我还会一边跟着哼唱起来，当唱了几遍之后，真的感觉没什么大不了的，毕竟生活还要继续，擦干眼泪勇往直前吧。
刘德华唱的《笨小孩》，这首歌虽然是上个世纪的。但如今听起来也非常有味道，特别是那句歌词：往着胸口拍一拍，勇敢站起来，听着特别荡气回肠。
其实在这首歌词里，已经不知不觉的把人生中所遇到的很多情况都写进去了。不管你是因为什么事而伤心，肯定能在这首歌里找到自己的身影。而这首歌传达的精神同样是一切都会过去，没什么大不了的。人生本来就有无数个挑战，即便遇到挫折也要勇敢的站起来。
如果你的英文不太好，第一首歌无法跟着一起唱，那么这首歌绝对可以让你痛快的嚎出来。跟着唱几遍，细心的琢磨其中的道理，然后再用更宏观的角度看待当下，所遇到的困境你会看得更开！进而也就能快速忘掉悲伤了。