最近晚上总是失眠，别人推荐拔罐，拔罐调理好吗？

Question

如题所述

Answer 1

失眠，有很多因素会导致。一方面，可能由于身体本身的疾病所造成的不适而造成睡眠有障碍。另一方面，由于白天身体疲劳而造成夜间入睡困难。

在医学上，失眠被分为原发性失眠和继发性失眠。前者是指排除了可能引起失眠的其他因素后所导致的失眠，常常是因为心理生理因素等，大脑边缘系统的稳定性下降所导致失眠。而后者则有多种多样的原因，包括药物作用、机体疾病等。失眠会使睡眠过程紊乱，睡眠时间不稳定、睡眠结构受损，还会导致日间症状，如注意力不集中、记忆力下降、白天瞌睡等。

传统中医上的拔火罐是以负压的作用，使容器吸附于体表。其原理是借助负压对皮肤及皮下组织的吸引力，造成一定的局部淤血，进而产生包括疏通经络，改善血液流通，止痛消肿、驱寒等等的功效，达到改善体质、调节阴阳平衡，解除疲劳的效果。所以说如果失眠是由于身体血运不畅而导致的疾患造成的，如肝气郁结、脾胃不调、劳累过度、肌肉酸痛等等，那么拔罐就有一定的缓解失眠的功效。但同时要注意的是，虽然拔罐的适用范围广，不良反应少，但也有禁忌症，如皮肤破溃溃疡、过敏水肿的时候不宜拔罐；一些血运丰富、有风险的部位也不适宜拔罐，如下腹部、大血管行经处、心脏等。

所以，睡眠不好的情况下，一定要先明确病因，对症下药，确定好适不适合拔罐，再选择这一方法。

Answer 2

我觉得拔罐可以去湿气，缓解疲劳，但是对于失眠拔罐调理应该不是很好

Answer 3

拔罐儿调理失眠确实有一定的好处，那就是去除体内的湿气。

Answer 4

拔罐能够祛除体内湿气，但是不能治理失眠。

Answer 5

拔罐的话，可以拔出体内的湿气，而且舒筋活络。