因为深夜零点过后是最安静,最空洞的时候。也是一个人们回顾一整天所发生的事情。对所有的事情做一个总结的时候。在安静的夜里,就你一个人,没有外人的打扰,没有人能够扰乱你的思绪改变你的想法,只有你自己一个人,所以这时你会特别的冷静,特别的明知,这种情况也有助于大脑的直观思考,每当这时候,你才是最清醒的。
白天起床,马上就要投入工作,家庭生活和孩子,根本就没有多余的时间思考自己,而且如果你白天去思考这些事情,会影响你工作,如果是你在上班的时候突然发呆,回想一些往事,那么如果被老板看到之后,会觉得你工作态度不认真。加上你不过不按时完成工作任务会拖同事的后腿,所以一般白天都是迷迷糊糊的,感觉所有的事情都是赶鸭子上架似的。
但是当你回到家,洗了个澡,消除了一天的疲惫,然后再躺在床上。这时候你的身体和精神都是放松的没有平时那么紧绷。也会导致你想事情的态度和想事情态度和看法都会不一样。平时在白天遇到的事情想不通的,无法理解的,到了晚上你慢慢的回味,慢慢的思考,好像所有的问题都不是大问题。
其实这样对人是有很多好处的。至少看开了,第二天起来也不用再为之前的事情纠结。睡之前能把问题想通。也能做一个美梦,你的睡眠质量提高了,白天才有精神更好的工作。