软弱，极度内向，胆子非常小，怕接近人，不敢说话，做什么都看人脸色怎么改变？

Question

软弱，极度内向，胆子非常小，怕接近人，不敢说话，做什么都看人脸色怎么改变？该说的时候不敢说，说话不好看人眼神，更不敢大声说话，记忆力不好，快30的人了，觉得自己真是废物一个。怎么改变哎

Answer 1

人常说，江山易改，本性难移。难移，不代表不能移。只是难度有点大而已。只要你树立必胜的信念，只要你想改变以前懦弱，胆小，不敢在众人或陌生人面前大声说话怕接近陌生人等这种极度内向的性格，经过长期自己坚持不泄的努力，性格完全有可能转变过来。即使不能完全改变，也会有局部可喜的变化可能。唯一办法就是反其道而行之。比如：不敢在众人或陌生人面前说话，你偏要多接触人，偏要在众人面前讲话，做到脸不红，心不跳，时间练久了，胆子自然就大起来，越是不敢，越要说。说话的地点，场所就在平时生活当中，不必刻意要求。只要是人多的地方就行。家里，公交车，地铁上，工作场合，公园，开会礼堂，饭馆，等等公众人多的地方。都是你练胆，练说话的地方。坚持下来，必有收获。由于片幅过长，仅举一例，希望对你有所帮助。

Answer 2

多出去走走，别把自己封闭起来，多尝试自己想做又不敢做的事，如:尝试和陌生人打招呼（可以装问路），或者去超市和售货员沟通等等。不要有自卑心理，也不要自暴自弃，知道了自己的缺点有哪些，就尝试去改变。

Answer 3

从小事开始做起，比如害怕接近人，就慢慢开始去接近人，接近人的时候内心一直告诉自己，接近人不可怕，跨过这个坎我就成长了

Answer 4

只有让自己勇敢起来，平时多锻炼和人说话，慢慢就有所改变

Answer 5

要想有根本性的改变最快的办法可以看一下那里有传销去试一下，不然真的很难搞，社会给你的真的只有打击，生活不是拍电影没那么人鼓励你的，只有传销这种会