先说结论：先隔离，后防晒。
首先从功效上来说，隔离霜是要比防晒霜厉害一点的，因为它不只有防晒霜所拥有的防晒功能，还可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。同时由于隔离霜多为有颜色的，选择正确的颜色还可以起到修正、提亮肤色的作用。部分隔离霜还添加了美白成分和维他命成分，这样的还可以起到抗氧化作用。
所以在使用的时候其实是可以只涂隔离霜就可以达到防晒的作用，如果想要增强防晒效果可以选择 先用隔离霜，后用防晒霜的顺序，并且随身携带防晒霜，以便随时补防晒霜（一般防晒霜的作用时间在3-6小时，所以需要根据实际情况补防晒）
之前也有看到人说“先防晒，后隔离”的想法，我觉得可能是因为使用的防晒霜/隔离霜的具体产品不同，导致在颜色/防晒能力上有特定的效果，所以才选择了这种使用顺序。
或者是考虑到短期外出，在防晒霜的持续时间内就可以回到室内，这样的情况下不需要补防晒霜，就将防晒涂在隔离里面也是没有什么问题的。
关于先涂防晒霜还是先涂隔离这个万年老问题，我是深有体会的了！！因为从初中爱美开始一直到大一，我都是先涂隔离再涂防晒的！！直到上大一的时候遇到了一个炒鸡无敌好的宿友，她的皮肤真的是好到爆炸，她告诉了我一个正确且详细的化妆步骤，我才了解到原来是先防晒再隔离的。
1.隔离和防晒区别
首先我们来讲一下防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，它的原理就相当于在你的皮肤表面形成一层保护膜，所以说我们上妆第一步，就要先涂防晒！！再说一次隔离霜，隔离霜说的简单一点就是隔离乳妆前乳。它的主要功能就是隔离空气中的污染啊，彩妆之类的。所以有一句话叫做“彩妆的第一步先上隔离”。又因为大多数隔离霜可以矫正我们的肤色，也就是有润色作用，所以说隔离霜要涂抹在防晒霜的后面。
2.使用顺序
我宿友告诉我的化妆正确顺序：防晒霜—隔离霜—粉底（BB霜/粉底液/粉饼）—遮瑕膏—散粉—眉粉/眉笔—眼影—眼线液—睫毛膏—高光/修容—腮红—口红 这个是日常化妆怎么都不会出错的一个的一个化妆顺序了！！请大家牢记~
另外要说的一点是，现在网上很多人说，无色的隔离霜要先隔离再防晒，有色的隔离要先防晒再隔离。我不能否认它这个上妆步骤，因为它确实有一些道理！！但是它对于化妆新手来说还是有点难以分辨的！所以请牢记再上妆的时候先防晒再隔离，先防晒再隔离！先防晒再隔离！！重要的事情说三遍！！这样才不容易对你的肌肤造成一些不必要的负担，不至于在你卸完妆之后发现自己的肌肤受损。
一定要先防晒后隔离，涂抹防晒属于护肤工作的其中一个步骤，而涂隔离是上妆的第一步。
上妆的顺序因人而异，不论是先化眉毛先化眼影，但上妆之前一定都要做好护肤工作。做好护肤工作后再进行上妆，会让整个妆容更加服帖，减少卡纹浮粉现象的存在。
防晒产品是护肤工作的最后一步，它是需要被人体皮肤吸收才能起到防晒的作用，而隔离是起到阻止彩妆产品的成分进入皮肤，即隔离是保护人体皮肤的存在。如若先进行涂抹隔离，再涂防晒，这样的步骤会使防晒产品无法很好地被皮肤吸收，防晒就相当于白涂了。市面上，大多数的隔离液都有一定的防晒效果，在秋冬季只涂抹带有防晒效果的隔离也是可以的。
综上，正确的上妆步骤是先涂抹防晒产品，再涂隔离，这样才能更好地保护皮肤。
当然是先涂防晒霜，然后再涂隔离霜。
很多美眉在化妆或者是护肤初期都会有这样的困扰，所以我们应该了解整个的化妆流程，第一步肯定就是水乳精华了，其次就是防晒、隔离，最后就是妆前乳、粉底和彩妆部分了，所以一定要注意这两个产品的先后使用顺序。
不仅如此我们还要了解它们各自的作用，先来说一下防晒，防晒的作用难道就只是防止晒黑吗？实则不然，防晒的作用可不止这些，它还可以防止肌肤老化受损和防止出现晒斑，所以在做完基础护肤之后一定要先涂防晒霜。
在说说隔离，这对化妆的人来说几乎可以称得上是必备的东西了，它的主要功效就是防止外在的粉尘、环境污染、彩妆污染以及紫外线的照射，它相当于一层保护膜，阻挡外界对皮肤的伤害，而且卸妆也特别的轻松，可见隔离的作用有多么大。
我们在使用这些东西的时候，一定要选择适合我们自身的，这样才能保证我们的妆容和皮肤是完全契合的，不然会出现卡粉等状的。
在很多小仙女刚开始学化妆的时候，对于粉底呀，隔离呀，还有防晒霜这些总是搞不懂。分不清他们先用哪个后用哪个，也不知道哪些需要用哪些不需要用，那么今天我就来给各位小仙女讲解一下啦！
先用隔离还是先用防晒，这是个很多小仙女都很困惑的问题，那我们就先从它们的作用来讲。
防晒，从名字就知道，就是防紫外线，防止你的皮肤晒伤更强有力的防晒霜也可以防止你的皮肤晒黑。阻挡阳光紫外线带给皮肤的伤害。
隔离，主要是隔离开你的皮肤和空气里一些灰尘的接触，阻止它们对你的皮肤的伤害。当然了，有的隔离也有一定提亮肤色的作用，所以在你不想用底妆的时候，涂个隔离也可以出门的啦！另外，隔离也可以在你上底妆之前有一个均匀肤色的作用，打个底方便上底妆。
根据这两样东西的用途，你大致可以明白了吧，我们一般是先用防晒，然后再用隔离，之后再用粉底液等等东西的。当然了，有的隔离现在也会自带一些防晒值，所以在阴天的时候就可以直接用隔离，但是如果太阳很大或者夏天的时候，小仙女们还是要用专门的防晒哦，不仅可以防止变黑还可以防衰老哦！