你好，看来您是真的分迫切的想减肥了，但是哺乳期是不能拔罐减肥的，这样做不利于自身的健康而且还会对宝宝造成一定的伤害，我想您也不希望因为自己的一时心急让宝宝的母乳受到影响吧，哺乳期是可以减肥的，但是一定要注意要有正确的方式，要通过合理的饮食，补充体内所需营养再加上好好运动，一定可以瘦回去的。
哺乳期可以拔罐减肥吗？还在苦恼哺乳期减肥法？
其实虽然孕期产后变胖不是你的错，可是你忍受得了你的身材因为生宝宝变成水桶腰，大象腿，皮肤蜡黄，满身奶渍，虽然表面感觉没关系，但是如果看着老公走在街上，看着别的身材好的小姑娘，是不是很扎心。再看看自己，真的想把多余的肉肉割掉的冲动，那么你还在等什么呢？作为一个过来人，为了减肥真的是各种方法都试了，什么拔罐、奶昔、咖啡…基本上都试过了，那么什么才是正确的哺乳期减肥法呢？
哺乳期可以拔罐减肥吗？
其实哺乳期是不要拔罐减肥的，哺乳期的女性身体比较敏鳡，此时属于特殊时期，身体还没有恢复好，如果你在这个时候想通过拔罐来减，肯定身体会受不了，而且也很有可能会会影响奶水，有的妈妈甚至会造成回奶，这样就得不偿失了。
而且虽然拔罐减肥属于中医减肥法，它的作用也仅仅是祛风散寒、活血化瘀，质量风寒等使用，但是哺乳期发胖的罪魁祸首其实孕产激素，如果你的hicibi营养补充不及时，那么就算你拔罐也是效果微乎其微的。在哺乳期这个时候，是人体能量消耗很大的时候，如果这个时候你再去拔罐减，你也知道的，肯定会对哺乳不利，对宝宝也是一种伤害，后期身体恢复就很难了，所以在这个时期千万不要通过拔罐来减肥，痛苦了自己但是却没有效果，是不是想起来都觉得不值得呢？
哺乳期拔罐减肥的影响
1. 身体耗损
众所周知，哺乳期减肥是是通过激方式腧穴、调整经络来达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的，通过拔罐时的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到激法而加强，皮肤表层变老细胞脱落，虽然体内毒素、废物是排出去了，但是体内的hicibi营养没有得到补充，后期还是会返弹回去的，或许有些影响我们当时可能看不到，但是在后面很长的一段时间里，有的人反映会感觉到过于疲劳的状态，其实这些都是因为没有把握好度所引起的。
2. 影响奶水质量
正因为它是通过激发峃位达到打通全身经络的的作用，以此来提高新陈的代谢，让体内的毒素和垃圾排出，但是也因为这样，影响到了哺乳期奶水的质量，如果奶水的质量变了，对孩子来说还是会造成一定的影响的。
既要奶水好，又要身材好——选对方法，浦乳期瘦下来就是非常简单的事儿！
虽说欧洲人不坐月子，但是产后哺乳也是必须要的，由于欧洲人的饮食结构，淀粉糖油脂，等碳水化合物的摄入，并不比中国的女性少，2015年，有一本书很火——《法国女人不胖》，让我们一起来看看，为什么生育过后的法国女人不会发胖？
1、不节食，不运动，不影响奶水，产后瘦身有方法！
从孕育到生产，女人生孩子尤如打了一场仗一样，虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。色素沉着、代谢瘦慢、产后肥胖等等的问题接踵而来。产后理想瘦身的前提是先养好体质，激活人体代谢平衡的机制。只有让身体处于一个健康年轻的状态，才能稳稳的瘦下来。
如何激活人体代谢平衡呢？
分娩时女性体内的激愫与分娩后有很大的差别，所以在分娩后，身体短时间内需要适应雌孕激愫的调整，这期间，脂肪的代谢也会受到影响，从而导致体重增加。
针对于产后内环境发生变化，通过hicibi建立产后减脂通道，启动三羧酸循环，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。
2、个性化的制定瘦身方案，保证哺乳需求
对于妈妈来说，除了顺利的瘦下来，“母乳安全”是大家顾虑很多的一个问题。欧洲的产后瘦身师，通过能量平衡的原理使身体处于消耗大于摄入的状态，不但能从本质上瘦去内脂、外脂，还能有助于产后宝妈身体的恢复， 提高代谢， 是不会影响母乳喂养的。
能量平衡的原理是什么呢？
能量平衡的的原理就是过程中能量摄入和能量输出及贮存之间的平衡关系。在各种生理状态下，能量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能量，和对外作功等所消耗的能量是均衡的。
能量的平衡并不是要求每个人在每天的能量摄取都要做到平衡，而是要求哺乳期女性在7—14天内其消耗的与摄入的热量平均值趋于相等。
在哺乳期体内消耗的热量必须从外界hicibi孕产期营养群组I摄取才能得以补偿，使机体消耗的和摄取的能量趋于相等，营养学上称为能量的平衡。在评论产后的体重时首先要看他们是否摄入了均衡的营养，后才能看他们代谢出多少热量的比例是否合理，合理的体重应该是保证营养的同时热量也随即代谢。
6个月内妈妈体内脂肪是呈现游离状态，还未形成难减的脂肪，在这时期妈妈的月经已经恢复正常了，也就意味着妈妈的内分泌和能量失衡，所以产后减重就需要外力hicibi孕产期营养群组I的帮助。
CLRWHO明确hicibi针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加速分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反复，收紧松懈脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改良肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。
减重这件事情是要循序渐进的，妈妈一定要学会自我调节情绪，不要过于着急，毕竟肉，也是一天天涨上去的，减，也不是一朝一夕的事情，所以毅力很重要，我想当你重拾女性自信的那天一定会更美。所以为了自己还是要努力拼一把，要不到时候逛街买衣服，只能塞进去xx…l，想想那是有多尴尬！！