实际上交换生在国外还是比较辛苦的，尤其是刚到国外，即使英语还不错的学生，到了英语国家也还是需要适应，适应时间跟英语程度有很大关系（不要相信说英语不好的人到了国外英语就好了，英语很差的人到了国外交流都是问题，就别说锻炼了），但是大多数交换生适应的都很快。
交换生到了国外是可以选择课程的（大多数学生选择的是难度较小且回国可以兑换学分的课程），有得甚至可以选择专业（慎重，因为回国不一定可以兑换学分），所以多数交换生成绩都在4-5分。
课外：
由于是交换生，身上还肩负着文化交流，展示中国学生风采的任务，所以大多数的交换生积极参与国外的社会活动，加入社团，兴趣组或者民间组织等，与当地学生、国际学生一起当时志愿者一起发起，组织各种活动，如呼吁保护动物，关爱陌生人送拥抱等公益活动。
生活上：
吃
交换生出道国外，一般是抵挡不住国外美食的诱惑，不是在吃东西就是在去吃东西的路上，可以去外国朋友家蹭吃蹭喝，也可以在留学生那里蹭吃蹭喝（绝无贬义），所以很多交换生是不自己做饭的，因为需要交流嘛~
住
一般的交换生学校都会给提供公寓住宿的，当然也是需要交纳费用的，也有的交换生主动或者被动（学校不提供住宿）选择在外面租房子的，但是如何学校提供住宿一般不推荐交换生出去住。
□“我的英语跟出国之前没有太大的变化”——如果不主动去学习，仅靠课堂上短暂的听说，是不会有多大提高的
□“毕竟有语言障碍”——因为大部分时间和中国交换生在一起，有些人感觉自己压根儿就没出国
当同学埋头保研、考研和出国申请，寝室寂静无声时，林颖却在朋友圈发着刷屏的“九宫格”：不断认识新朋友，看日出日落冲浪环岛……生活似乎有滋有味地和理应乏味的毕业前奏不沾边儿
大四上学期，就读于湖北某985、211高校文科学院的林颖当了把学校里的“逆行者”，她选择到台湾进行为期4个月的交换学习。 但与社交网络上的精彩不同的是，林颖也因此多了另一番焦头烂额——打定主意找工作却错过“求职黄金期”，学分不够差点延期毕业，原学校的事儿烂成了“一锅粥”等着她回头收拾。
中国香港地区，以及美国、英国、德国等让前辈目眩神迷的留学目的地，对于林颖这个年龄的大学生来说，到过、上过学的不是少数：她的小学同学和大学辅导员通通出国出境交换过。当交换生现在成了件再平常不过的事儿。
高校交换生渐成潮流，随之而来的“吐槽”也不少：时间不长却烧钱，回来还要为学分“头大”，难以融入国外的环境还搞得“里外不是人”……