性味甘平的食物有哪些

如题所述

这是中医中描述药材性质的术语啊!
甘是指方紧口时的味道,淡淡的,有回甘
平是指药性:比较温顺,寒底热底人吃都不会有剧烈反映,如冒汗,心悸,晕眩等
性味甘平的药材适合长期服用,药效平和但不显著。
最典型的代表有:甘草,冬虫草,茨实,木耳....
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