第1个回答 2018-07-26
进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪;
适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上;
并多参加社交活动。
第2个回答 2018-07-15
我会尝试着去理解父母,因为父母都是想把最好的给我们,同时也会跟爸妈说,自己已经长大了,很多事情可以自己做,尝试跟父母交流。
第3个回答 2018-07-15
最好给自己制定一个计划,一年或者多久以后再离开,因为如果一直和父母在一起就真的变成废人了,不是说父母不好,父母很好,但是我们也不能一直待在父母身边。
第4个回答 2018-07-15
你可以跟他们交流一下,然后跟他们说这样我会感觉到很压抑,说不定他们就不会再这样对待你。交流是一个非常很好的方法。