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月经期间吃什么好排毒排污?
如题所述
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推荐答案 2019-10-30
月经期间喝一点红糖水。生姜水吃点清淡的都是比较好的。还要带暖一点。
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第1个回答 2020-11-25
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经期吃什么排毒排污
血
答:
适当吃猪血能起到助排污血的作用
。可以适当的吃点
甜食
,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些
开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等
。月经期间
多喝温水、多上厕所
,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅...
月经吃什么
有助于
排污
血
答:
第一种:木耳、黑芝麻、海带等黑色食物
月经期间吃点木耳、黑芝麻、海带等黑色食物能够调节性激素与肾脏的功能,让肾脏在经期发挥最大的排毒作用,因此吃这些食物对于排除体内的污血有很好的效果。第二种:
猪血
猪血中的铁元素的含量还是比较高的,吃点猪血不仅可以防止月经期间因为失血量过多导致的贫血,还...
月经期间吃什么
粥
好排毒排污
血
答:
红豆是女性经期补血的佳品
,可以弥补因经血而流失的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等;紫米则益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,经期喝这款粥,补益效果很是不错,帮助经血的顺利排出,加强排毒。4.红豆百合粥 红豆50克,百合50克,大米100克。大米洗净,红豆和百合用清水泡好,再将全部的食材一起放到锅里面...
月经期间吃什么排毒排污
血最好
答:
月经期间吃什么排毒排污血最好1 工具/原料
红豆
红糖 枣、面条、薏米粥 方法/步骤1:经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体,属于身体的废弃物。月经期间,女性身体都或多或少会有不适,但是这也是十分好的排毒时机,女性可以通过饮食调理,帮助身体排污。方法/步骤2:月经...
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