失恋了吃不下去饭很痛苦怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个是正常的情绪的反应，是生活事件的影响，因为人的情绪变化，是可能影响身体的，导致身体的变化，比如就是会导致食欲的下降的，这个是正常人的反应，主要还是转移注意力，多交流，多交往，淡化这个感觉，那么就是可以慢慢的改变这个情况的了。

Answer 2

要找到问题的根源。失恋了，心情不好吃不下饭，所以我们首先应该让自己的心情变得好起来。可以选择跑步发泄一下，听听音乐，调整自己的心态。让自己从失恋的痛苦中走出来。

Answer 3

建议不要选择回头。也许刚分手你会一次次的想去复合，也许对方也会询问你要不要复合，但是请记住，如果不到最后一刻你们是不会分开的，当回头后你只会发现你不过是第二次跌入了痛苦的漩涡，终究你们还是坚持不下去。放下心中的执念，痛快的拒绝对方的复合想法是对你们双方最好的结局。2019年自己到了，往事清零，爱恨随意。好好休息一下，投入新的一年，有些人，有些事该放下的还是放下吧！记住：终有一人为你而来，静静的等待她的出现，何必一直在错的人身上盘旋。抬起头，做更优秀的自己。

Answer 4

做一些自己喜欢的事情，转移注意力，鼓励自己，让自己从悲伤中走出来。

Answer 5

失恋只是人生长河唯一的一首序曲而已，也不能沉倪爱过的苦恼而不能自个儿那是不可取的。爱是一种 缘分，也是一种福分，缘分有长有短，福分有深有浅！失恋了就如走过路只可回头望不可回头走，背上自己的行囊，离开伤心地到外面欣赏大自然美丽无限的风光，静听自然界的万物的声音，山涧溪流，小桥流水，夕阳西下老树盘根错落有致的万物生辉，周而复始大道流水的自然规律，叫你忘缺所有人生的不快，那时心旷神怡只有自己慢慢的体味。人只有在山水自然界才可以调整好心态，为开始下一段感情做好准备。