藕不能和什么一起吃
第1步藕+白萝卜:生食寒性较大,若是脾胃不好的人,偏于虚寒之人不宜过多食用,否则会危害身体健康。
藕宜和什么一起吃
第1步藕+海螺:补气,海螺含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,可以清热解毒,保护胃粘膜的健康,还可以治疗心腹热痛,肺热肺燥等症状。
第2步藕+黄鳝:滋阴健脾,可以增强人脑的记忆力,能够增强人体的免疫力,还能够有效的调节血糖,抗衰老,抗氧化,是糖尿病患者的食疗佳品。
藕+皮皮虾:改善肝脏功能,可以增强人体的免疫力和性功能,还可以,起到催乳的作用,因为皮皮虾具有镇静的作用,所以可以调节我们的神经系统,缓解神经衰弱等症状。
藕+鳝鱼:滋阴健脾,可以降血脂、降血压、补气血,还能够提高人体的免疫力,并且它还有着健脑、明目、软化心血管,、健脾、补肾的功效。特别适合有冠心病的人食用。
藕+鲢鱼:可以有效的缓解胃部的不适,还可以降低血液的粘稠度,从而有效的预防心脑血管疾病,并且它对癌症有一定的防治作用,可以抗衰老,抗氧化,有一定的美容养颜作用。
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