一个人没气质怎么办？

Question

本人男，18岁，我就是颜值不高，气质一点都不好的那种，人多的场合特别不自在，容易紧张，容易驼背低头，眼睛不敢看别人，这应该怎么办？要是一直这样下去估计也找不到对象

Answer 1

人的长相是天生的，但是气质是培养的，我们不能因为自己容貌不及别人就说自己没气质。下面教会你怎么让自己变得有气质！

一、外表

首先是衣品，衣品对于男人来讲是非常重要的，一定要选择适合自己的衣服，这方面可以多关注一些穿搭类的知识。千万别走紧身衣，红配绿，矮个子男生穿长款，或者腿短穿牛仔裤等等这种雷区。一般花少量时间研究一下都是可以的。然后就是发型，发型方面可能不是那么简单，因为你需要时间去尝试，建议留一个干净易于打理的发型，当然对于肯发时间的精致男孩来说，复杂一点也没事。

二、自信

气质由内而外，没有自信，再好的衣服也只是一个躯壳，很多男生见人就回避，走路都不敢直视前方，一和别人眼神对在一起了，就赶快逃避，说话也是支支吾吾，缺乏阳刚之气。这样的男生首先要培养自己的自信，都是爸爸妈妈的宝贝儿子，凭什么躲躲闪闪，语气强硬自然一点，眼神坚定一点。告别自卑，从我做起！

三、锻炼

锻炼真的可以培养一个人的气质，这点我是深有体会，这里也建议男生们经常锻炼一下。可能短时间你得不到任何收获，但是时间一长，你走路的姿势都会比别人优美，当你穿衣显瘦，脱衣有肉的时候，你也就不会自卑了！

四、细节

这个方面可能是很多大老粗没有在意过的。但是这对一个男生的影响还是蛮大的，我们通常最容易忽视的就是说脏话，脏话总是从还没经过我们大脑思考就出来了，这个习惯必须要改掉。再者就是随地乱扔垃圾或者随地吐痰，这些行为可能你自己做出来觉得没什么，但是在别人看来却是非常的低俗。等等很多细节都需要我们留意，也可以在自己身上喷点男士香水，这样也会提升自己的气质。

最后气质的养成不是一瞬间的，而是要不断去积累，慢慢的改变自己，加油吧！

Answer 2

1、男人怎么培养气质之注重着装打扮
俗语说:“佛靠金装,人靠衣装”,作为一个有气质的男士,你怎可以不注重你的着装打扮!在此,小编建议你要根据你的个性、外表、职业等特点去选择适合自己的服饰,注意要穿着得体,尽可能贴近时尚。

2、男人怎么培养气质之建立自信心
一个男人越有自信,就越有魅力,也会离成功更近。要建立超强的自信心,首先你可从自我暗示做起,每天给自己打气,告诉自己“我是最棒的”、“我一定能成功”、“没有什么能难倒我”,以此不断提升自己的自信,增强你的男人气质。

3、男人怎么培养气质之培养内涵
一个人的内涵比外表更重要,有内涵的人更有气质。要高效快速地培养一个人内涵,你最应该做的就是学习!多看书、读报、学习一门或数门专业技能都十分有助于你知识、见闻、能力的增长。

4、男人怎么培养气质之广泛博学
男人可以老一点丑一点,但一定要有才,俗话说知识就是力量,任何人都可以用只是武装自己,所以男人一定要有进取心,对经济,心理,社会交际等的知识都要有一定的了解,当你有了丰富的阅历和知识,无形之中你就会成为别人的依靠,成为别人咨询问题的“专家”,也在无形之中,你的形象就比普通人高大了,所以,你需要多看书,多与人接触,充实和提高自己。

5、男人怎么培养气质之内在修养
生活在21世纪,每个人都需要提高自己的修养,一个有礼貌,懂得礼数的人永远不会被人讨厌,我们提倡勇敢,但永远反对粗鲁和冲动,所以平时我们应多读书,多学习,懂得欣赏艺术,修养会替我们赢得别人的尊重,提升我们的魅力。

Answer 3

读书，运动，看书，进修，气质不是一朝一夕就形成的，与你的相貌，性格，背景，教育，都有很大关系。看看贵族与平民就知道啦

Answer 4

这个有点不好说。一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。

Answer 5

每个人都有自己独特的气质，有时只是你没发觉罢了，也许有人就喜欢你的气质呢？谁说一定要优雅，活拨开朗，忧郁善感也很吸引人啊！做自己最好~把自我气质发挥到极至最重要，别盲目寻找榜样，先了解自己，再树立自信，气质自然而然就出来了~~
希望被采纳，谢谢