如果事实会伤人，我觉得选择善意的谎言更好。
在生活中，适当地使用一些善意的谎言，可使生活变得轻松舒适，由于文化的不同，比如面对诸如重大疾病，以及生死问题时，西方人倾向于以尊重人权的方式如实告知病人，而我国善良的人们则更习惯采用婉转，回避的方式，以类似某种安慰剂似的善意的谎言去应对和处置。
这是为了保护和照顾对方的情绪，避免使事态激化，发生一些不可控的事情。不好说哪种方式更好，主要应视当事人的接受能力而定，另外文化习俗及传承也将影响这一行为的选择。
针对某些特殊事件上的善意的谎言，在使用上不仅要考虑到文化，地域和国情，还关乎于伦理及道德，因为，无论如何，善意的谎言依旧是谎言。
只是披上了善与道德的外衣，但最终能否被接纳，关键在于这种谎言究竟是为哪一方服务的，如果完全出于为当事人的利益考虑，还是可以被接受和理解的。
善意的谎言是美丽的，它没有欺骗，是为了让他人幸福，或不让他人也承受相同的痛苦，而适度的说的些小谎，这种谎言即可理解为宽容、有爱。
在现实生活中，善意的谎言带给人们的是利大于弊，正因为有善意的谎言存在，才让更多的人体会到了感动和被爱。善意的谎言可以治愈我们受伤的心灵，对于正能量的事情，还是积极提倡的！
不应该。
再好的感情，也不能掺杂着谎言，一次的谎言，带来的就可能是整段感情的损伤。人，一旦在别人面前撒了谎，就等于撕裂了信任的衣服，即使弥补好了，也总会有一道疤留在那里。一次撒谎，就足以让人在心里设防，再真诚的感情，也会从此变得似是而非，变得疑神疑鬼。
爱情里，别撒谎。不要以为说一次谎没什么，也不要以为有足够的理由撒谎。爱情的基础就是信任，倘若没有了信任，以前再甜蜜的感情，也会变得心累，变成了鸡肋。别以为自己很聪明，撒一次谎，没有人知道，以为自己隐藏得很好，以为别人都是傻瓜。要知道，这世界上就没有不透风的墙，也没有能包住纸的火。
感情是一件很脆弱的东西，只靠着信任来维系。感情中存在谎言时，身边人会渐渐远离。信任是一个奇妙的东西，它可以因为谎言而消失，也可以因为谎言而增强。就像阿拉丁的真实身份被公开，从高贵的王子变回市井小偷后，勇敢地救下了公主，反而迎来公主的主动挽留，因为公主爱的不是王子，而是真诚、勇敢的阿拉丁。
因此一定要对伴侣十分真诚，不能说谎。
鉴于题主问题提的并不十分明确，姑且让我用不那么严谨的态度去猜测：题主是希望伴侣双方不受的心理伤害或者少受心理伤害。
那么就应该评估说出事实以及不说出事实所造成的影响
说出事实无疑会照成心理伤害，伤害的大小由伴侣的性格，精神状态，精神压力等方面影响。我建议先评估试探这方面，如果能够承受并有信心很好的过渡，说出事实不妨是比较稳妥的办法。
另一方面是隐瞒，暂时性免疫伤害。之后我认为会演化为三种情况。第一，突然事情戳穿，会由于巨大的反差造成double damage。第二，由于短期的时间给了你调整的机会，缓慢的释放信号达到平缓过渡。结果会是最理想的，但是操作难度极大，一旦失手，直接进入第一模式。第三种，用力瞒着，瞒到天荒地老，云淡风轻。考验演技以及意志力。
我想说的是每一种选择在无道德约束下都是可行的，至于怎么处理。还要看当事人权衡利弊。另外，事实会伤人，又想避免伤害，就别让事情发生。
谎言根据其意图来区分，那些以“为你好”为目的的谎言被称为善意的谎言，那些为了达到自己目的或者伤害别人的谎言，则被称为有害的谎言。实际情况是，这两种谎言没有严格的界限，并且常常互相穿着彼此的衣服来形成新的谎言。明明是为了私利，却说成“这是为你好”伪装成善意的谎言，以求逃避因为说谎而要承担的代价。
人们还习惯于把那些善意的谎言不当做欺骗，只把那些出于私利或能造成伤害的谎言才承认是一种欺骗，我们从“欺”“骗”这两个字来看，就知道欺骗是一种贬义。然而，当欺骗者被戳穿的时候，就像前面所说的，马上会穿上一层伪装，“我那是骗你吗？我那是为你好”。
一些善意的谎言无伤大雅。在社交关系中，这种善意的谎言无处不在。和别人聊天时，明明心里不赞同对方的说辞，脑袋却点头以示对此认可；评价对方的一幅画作，也会赞扬其优秀，而实际上可能是水平一般。最常见的善意的谎言，就是面对老人罹患重病的时候，却告诉对方说只是普通的小病，做个小手术就好。
正因为这些谎言看不到害处，所以它也常常出现在亲密的男女关系中。处在亲密关系中的说谎行为相比于普通关系更为频繁。这是因为伴侣关系牵扯更多的接触机会和利益。人们存在一个固有印象，不会说谎的人往往没朋友。大多数的人不喜欢对方完全说实话，比如问“你看我漂亮吗？”期望的回答当然是肯定，而不是实话实说。
在我们恋爱的时候，往往通过谎话来夸大自己的优势，以获取对方的青睐。有些所谓的“恋爱专家”，实际上还教人怎么通过说谎和欺骗的方式获取对方的好感，而一旦得手就可能原形毕露。他们把谎言包装成恋爱的“润滑剂”，真实情况下达不到的效果，通过谎言和欺骗就可以达到，比如约会、吃饭或者看电影。由此也说明，隐瞒缺点也是某种程度上的撒谎。
很显然，说谎在我们的价值判断中，是属于负面的行为。没有人喜欢和一个嘴上
当我们面对伴侣的谎言被揭穿的时候，首先想到的不应该是该不该说谎，更不能直接断定说谎就是欺骗背叛不诚信。理性的处理方法是，通过沟通来了解，造成说谎困扰的原因是什么，因为什么而说谎。是否是善意的谎言要根据自身在这件事上的感受来判定，感受不好的话就可以判定为未来要避免的行为。
生活伴侣是一生一世要走下去的，如果老是伤害她，老是让他感觉到很痛苦，你们这段婚姻怎么维持的下去呢？
所以说如果事实会伤人，我觉得善意的谎言还是必要的，这也是为了你们以后长久的生活来考虑的。说出来除了伤害没有什么好处，何必呢？不说出来，你最多偶尔会有一点点内疚感，其实对于你们的婚姻是没有实质性伤害的。
生活不是简简单单的，也是很复杂的，所以只要是为了对方好，为了整个家庭的和睦长久，我觉得善意的谎言是必要的。