头发掉的很厉害,该怎么办

如题所述

 每天梳头发或洗头发时看着自己的头发大把大把往下掉,是件很让人心痛的事,特别是洗头发掉很多,那一直掉头发怎么办?下面就教你如何调理,让你告别掉头发的烦恼!
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  对于本身头发就不多的女性来说,掉头发是件很让人心痛的事,每次梳头看到地上缕缕青丝而自己的头发却逐渐稀疏,这时候你要引起重视,掉头发的原因有很多,因心理压力、不良习惯、护理不当而引起严重掉发。下面就教你如何调理!

  正确护理
  正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

  食物疗法
  一直掉头发怎么办?通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

  梳头按摩法
  通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

  改良习惯
  不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

  使用止脱生发产品
  每次洗完头发后,把满头丝喷在头皮上,按摩五分钟左右,用水冲洗一下即可。
  满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工,萃取精华液制成,天然洗净头皮,拒绝添加剂对头发带来的伤害,更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子,能快速达到发根,清除油脂,修复毛囊DP细胞,激活毛母细胞,毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用,2-3个月恢复头发的正常生长周期,从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候,配合按摩效果会更好哟!
  其实很多时候,掉头发的情况如何与我们的生活习惯有着非常密切的关系,想要阻止预防脱发的发生,大家应该从生活细节做起。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-12
楼主你好~~
一般使用含有姜成分的洗发水对脱发比较有帮助~~
还有就是平时对头发要温柔一些~~
洗发前先用梳子先将头发的发尾梳顺~~在慢慢从下往上梳顺~~
头发梳顺了在洗头的时候会减少掉发的~~
梳子最好选择用鬃毛梳~~不伤头发~~
洗发的时候~~记得用润发素~~还要定期给头发做发膜~~头发的营养足够了才会健康~~不易掉~~
平时还需要多吃些黑芝麻~~黑豆之类的东西~~内外调理~~才可以有明显的效果~~当然也要持之以恒的~~~
还有给楼主你3个DIY的方法~~麻烦了一点点~~~但是很有用~~~楼主你可以试试~~~
1、第一道淘米水倒掉~~
第二道淘米水留下来备用~~或者在第二道洗米时用白酒代替水也可以的~~用白酒可以得到更营养的洗米水~~
然后将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色的洗米水加约洗米水1.5倍的温水来用~~这样就可以了
哦~~还有一点楼主你一定要记住~~就是洗米水一定要第二道的~~洗米水要冷藏存放~~而且只能在冰箱里面冷藏1天~~第2天就会发酵变质的~~
随便告诉楼主你~~这样的洗米水还可以每天用来洗脸~~特别适合敏感肌肤(*^__^*)
嘻嘻……~~
2、用姜水洗头是可以防脱发~~坚持用~~是可以让头发乌黑靓丽的~~
3、也可以用黑豆+醋煮烂取汁~~每次用的时候,取大概10g,加热水洗头就可以啦~~~也是有乌发的作用啦~~O(∩_∩)O~
这3种DIY都可以防止掉发~~让头发乌黑有光泽~~
希望楼主可以好好爱护自己的头发~~有健康的头发~~
望采纳~
省事的话
现在很多品牌都出了防脱洗发水
可以用用看
我一朋友就用霸王
效果还可以
第2个回答  2019-01-16
您好,一般发现自己脱发后要及时查清楚自己是为何脱发,属于暂时性的脱发还是永久性的脱发。一般暂时性的脱发,只需要根据病因好好调理,通过食疗或者吃药治疗等,静待头发自己长出来就好了。但是如果发现自己是永久性的脱发的话,当脱发处于一个稳定期,并且后枕部毛囊充足,脱发部位血运关系正常的话,就可以考虑植发了。
由于头发有自己的生长周期,所以在成功移植后的一到两个月之后,毛发会进入到一个狂脱期,会持续一个月左右。三个月之后,头发开始生长。初步效果在三个月以后差不多就能看到,半年以后基本的效果就应该是出来了,一年的时间就能看出治疗脱发效果好不好了。
第3个回答  2020-05-07
用普通的白酒洗头,坚持段时间就好了,我以前掉的更厉害,一片一片的脱发,片脱你可以用生姜最多半年保证你长出头发!
第4个回答  2019-01-12
目前植发是治疗脱发的最有效的方式之一,但是国内的植发机构有很多,如果你想要找一个植发的医院,建议您从以下几个方面去选择:
1、成立时间;成立时间的长短可以间接体现医疗机构的综合实力。
2、植发医院的资质;一个正规的医疗机构,一般需要具备两个基本条件:当地卫生局认证的医疗机构执业许可证和当地工商局核发的企业营业执照。这是证明该执法机构具有行医资格的必须条件,说明具有医疗资质的一家植发医院,是可以进行植发的。
3、植发医院是否专业:植发医院的医护人员,包括医生和护士,都直接关系到手术的成败。医生是手术的执行者,护士是协助者,只有他们足够专业才能保证手术的成功和毛囊的成活率。只有具备资质齐全、技能过关的医护人员才能说是好的植发医院。
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