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每天快走一小时能减肥吗
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第1个回答 2017-12-25
不谈饮食 只谈运动 没有意义
每天快走一小时 吃的比以前多 一般都是减不了
一定要控制饮食 至少和以前一样 那样可以瘦啊
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快走1小时能减肥
么?
答:
快走能够达到减肥的效果
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每天
早晚各
快走一小时
(五公里)
能减肥吗
答:
能
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每天
走路
一小时能减肥吗
答:
可以的
,什么时候走路都可以,但是有一点,一定要有相应的速度和时间,不然没有效果。第一,步行的距离,如果步行仅一两公里,可能效果就不太好,如果能达到5-6公里以上,也就是步行差不多1小时左右,效果就会好一些。第二,是步行的频率,是慢悠悠的散步状态,还是有些近似于快走的状态,这个也是有...
早上
快走1小时
再加晚上慢跑40分钟控制饮食
减肥吗
答:
只要你能坚持
每天
早上
快走1小时
再加上晚上慢跑40分钟控制饮食,你肯定
可以瘦
下来的。但是这些条件未免你每天都能做到呢,想
减肥
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