第1个回答 2019-10-24
那自然是有用的啊,而且必须看医生才会好!你这种应该是比较严重的抑郁症!总是不愿意分享或者说出自己的事情出来,这样没人能给你意见或者告诉你怎么做?靠自己躲在角落是绝对无法把问题解决的!肯定要借助心理医生这些才可以让你彻底解决这个难题!没什么,其实精神上的压力不应该那么大才对!要多学会自己释放压力!再不行,就哭出来哦!这个是释放压力最好的一种办法了!
请采纳~
第2个回答 2019-12-27
看心理医生是有用的,他能够帮你调节心情,最重要的还是靠你自己去调节,你害怕一个人为什么会害怕,你要想清楚害怕的原因,找到了你就尝试着去包容自己,宽恕自己,然后你就能够去解决问题的。
第3个回答 2019-10-24
有的,朋友我觉得你有点阴郁症的倾向,因为我身边有朋友和你有一样的情况,后面他积极治疗看医生好了,我建议你最好去找心理医生咨询一下,早点治疗早点恢复,加油,现在看心理医生很正常,而且现代生活压力这么大,每个人多多少少都会有点心理疾病,很正常的!
第4个回答 2019-12-24
这种情况去看心理医生是有一定作用的,但是我认为只要你有恒心,完全可以自己调节,每天如果有时间的话,去锻炼一下,这样晚上就不会失眠了。