站太极拳的无极桩时身体重心在脚掌心上还是脚跟上？

如题所述

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用意放松，使身体的轴线与重力线重合，重力线是垂直指向下的，要让它指向裆下两脚之间，这种状态下因为没有偏差产生的力矩，你就会觉得站着非常轻松。实际上身体的轴线与重力线会有些偏差、夹角，脚上的着力点应该是在脚心到脚跟摆动的。等你对松的控制很好的时候，重心应该就比较稳定了。

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第1个回答 2021-02-05

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