我近视500度坚持不戴眼镜可以减轻度数吗

如题所述

500度已经属于中度近视了,肯定已经影响视物了,建议还是配镜,缓解眼睛的疲劳程度,另外就是要用正确的方法降低近视度数,提升视力。
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-18
近视的治疗主要是配镜,不戴镜可以导致视疲劳的加重,使近视度数增加。注意补充维生素和微量元素,建议你配角膜塑形镜,晚上戴镜,白天摘,可以防止近视度数的增加。
第2个回答  推荐于2017-11-26
近视500度坚持不戴眼镜不仅不能减轻度数,而且还会加重眼肌负担,有可能使近视程度进一步加深。

500度近视属于中高度近视,过600度就属于高度近视了,高度近视有很大进率会患一些眼底合并症(比如网脱、飞蚊症、黄斑变性),患白内障、青光眼的几率也会增加,人不应该拿自己的健康开玩笑。

近视500度不戴眼镜看远看近都不清楚,此时看书写字(看近)就被迫要频繁调动集合能力和调节力,频繁进行调节-集合-缩瞳三联动,眼睛内部的睫状肌始终会处于紧张状态,得不到休息,而戴眼镜是对眼睛看清东西提供很好的助力,可以避免过度使用调节力,缓解睫状肌的疲劳,有助于保护视力,阻止近视度数进一步增长。本回答被网友采纳
第3个回答  2018-02-26
500度已经属于中度近视了,肯定已经影响视物了,建议还是配镜,缓解眼睛的疲劳程度,另外就是要用正确的方法降低近视度数,提升视力。
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
第4个回答  2016-12-28
戴眼镜的目的是稳定度数,这是最科学的,500度的高度近视,如果不戴眼镜,只会度数越来越高,不会减轻的。
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