我今年14岁，男，身高1米65还能长高吗

如题所述

推荐答案 2016-08-25

对于长高的问题，已经有很科学的依据表明，年龄如果还没有超越24岁的话，都是有可能长高的，特别是男生，24岁以前的男生是一定能够长高的。但男生长高的关键年龄还是在12-18岁之间。男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年，通常在12-18岁。话又说回来了，男生长高一定要注意14-17岁这个重要时期，这是大多数男生青春期的黄金年龄，也是长高的关键时期。
你今年14岁正处于关键时期要注意A、弥补足够的营养物质。最重要的是要多吃含蛋白质和钙元素丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，骨头汤，豆类食物等等。B、注意确保足够的歇息睡眠时间。意定要确保一天7小时以上的歇息时间。总之，男生在24岁以前都是有长高可能性的，对男生长高而言，一定要注意运动和营养。C、要确保适度的运动训练量。坚持每天恰当的训练，比如跑跑步之类的，如果有条件的话，男生们能够多打打篮球，多做做引体向上之类的弹跳、拉伸类运动。这类的运动，如果能坚持的话，对长高是非常有帮助的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/nBjeZTBjTBjnrDTZBe0.html

其他回答

第1个回答 2016-08-25

肯定可以的啊。14岁正在发育期。多运动，尤其是打篮球，然后多吃高蛋白的营养品。没问题的。

第2个回答 2019-08-05

现在的孩子们受环境影响，早发育早成长结束。目前孩子情况是骨骺线正在闭合状态中(成长结束的状态中），这个是孩子的成长关键期。因为成长期结束就不能再自然长高，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活（★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

相似回答

刚14周岁今年刚变声没腋毛身高才1米65请问还会长高吗?答：会的，14岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高...

男孩今年15岁周岁,身高165,骨骼线快闭合了,请问还能长高吗?_百度...答：下面所说的，都是对骨骺线没有完全闭合的同学来说的，这个可以去医院测，也可以自己感觉，一般来说，女的在23岁之前，男的在26岁之前都有希望，如果你已经30岁了还来问我为啥做了这些没效果，那我觉得其实你长的再高也没啥用 1、控制性成熟的时间，如果是未成年，如果想长高，那么尽量少吃激素含量...

我是14岁的男生,身高165cm,我还能长高吗?答：可以，男生的生长期是从14岁到20岁左右，不出意外至少可以长到一米七以上，如果想要更高些建议多做运动和调节饮食习惯和生活作息。变声是青春期性发育到了一定程度伴随出现的一种现象，它的出现不能说明生长速率的减慢甚至不长个儿等问题。一般男生在遗精之后生长速率才缓慢下来。

我今年14岁,165cm,还能长高吗?答：你今年14周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头...