颈椎病都是自身长期久坐,压迫自身颈椎关节,导致关节处气血运行过慢,久之,颈椎关节和周围肌肉便会缺少气血滋养,变得僵硬,紧绷,气血不通畅。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
颈椎处气血运行过慢,会导致头部供血减少,头部气血运行过慢,便会出现头晕,发麻的情况。
恢复它,需要强健体质,加快周身气血运行,畅通关节淤堵之处,排出寒湿,使得周身及颈椎关节处气血运行通畅,那么充足的气血便会滋养到颈椎关节和肌肉,变得有弹性起来,此时,头部供血增加,人就会变得精神有力气。
怎么做呢?可以百度搜看此文《颈椎病头晕,僵硬酸痛,习武40年父亲一招改善恢复建议!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。