我是女生身高170体重120斤左右,体重还算正常,但看着还是有些胖,如何

我是女生身高170体重120斤左右,体重还算正常,但看着还是有些胖,如何才能瘦下来?我是高中生,学校封闭式的,没有什么时间和资源,所以最好能有适合我的那种。谢谢了。

下午下课跑步回宿舍,晚自修下课跑步回宿舍!(运动量不用很多,关键是每天坚持!)
另外,不要走节食减肥的路线!高中生营养跟不上,以后有得后悔!
但不能吃零食花嘴啊!(巧克力,冰淇淋,还有什么辣条什么鬼的!禁忌!)
最后,170的身高,120斤,这叫饱满……
怎么叫有些胖?!?
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第1个回答  2016-08-27
孝素SOSO果过很适合你
第2个回答  2016-08-27
少吃多运动
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