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这是什么健身器材
如题所述
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推荐答案 2016-09-11
这个叫绳梯,或者叫敏捷梯,是足球或橄榄球运动员用来训练脚步敏捷性的器材,也可以像你图中那样训练全身敏捷性和协调性,taobao上有售。
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这个是什么健身器材
?
答:
这是椭圆机(elliptical
trainer),又叫太空漫步机。是健身房里相当常见的心肺适能运动训练工具,塔的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。人体在运用椭圆机锻炼时膝关节是不存在着力点的,所以相比与跑步、动感单程的有氧运动或器材来讲...
这是什么健身器材
,全称什么
答:
回答:
这个是
伸腰伸背器,使用方法:背靠
器材
,双手握紧护栏,缓慢向后弯曲身体。望采纳,谢谢
这是什么
?有人知道吗?
答:
从你的图片上看,
这个是云梯,属于室外健身器材的一种
。云梯能够起到锻炼上肢肌肉力量提高双手抓握能力的作用,而且经常使用这一器材,手腕、手肘、肩膀等关节也能变得更加灵活。不仅如此,云梯各异的设计还可以提高人体协调性。普通大众都可以使用云梯来健身。如图:...
这是什么健身器材
,怎么用的?
答:
健腹器也可以叫它懒人收腹机或者美腰机 使用方法:(1)标准用法, 将膝盖放在跪垫上,抓住健腹器手柄,推动健腹器,身体最大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。(2)练习小腿 , 坐在椅子上,两脚放在健腹器手柄上,用脚推动健腹器,向前延伸,然后回到原位,反复操作。(3)瑜伽式训练, 坐在地上,...
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