首先你需要有一套套截表链的工具，如下图：
一、戴上手表，测量预估一下需要截多少节表链。两节及以上时，需要分别从链带两边截取。比如3节=2+1,4节=2+2。2、1代表从两端截取下来的手表节数。表链内侧刻印箭头方向，这正是需要敲击的方向。
二、认准箭头看，把手表链竖起来，放在截表链的垫块上。
三、找到大小适合的冲针，对准眼位，按照下图适当用力敲击，别针弹出，如此把需要截取的链带截下。
四、链带截下后，安装剩下的表链回去时需要反箭头敲击，注意：别针的方向！也要反着。
请注意，使用过程中，小心使用钢针以免划伤表带，给外观美观造成一定影响。
1、准备所需工具，如下图所示：
2、将表链长的部分放入表链拆卸工具里，表链有小孔的部分一定要对准拆卸工具得针尖处，这样才可以使力将表链拆卸下来。
3、然后用点力气转动表链拆卸工具的尾端，使得针尖能将表链里的连接打断。见下图所示，拔出那个突出部分，表链就断裂了。
4、这个已经是拆表链得一部分了，接下来再将断裂的部分在放入表链拆卸工具里，将一截表链彻底的拆下来就可以了。
5、如图所示，表链就拆卸下来了，接下来就将余下的表链，再利用表链拆卸工具将表链进行连接完整就可以了，见下图展示。
参考资料：手机凤凰网-手表知识-手表表链怎么拆？
本回答被网友采纳1、准备好工具：拆表器、钳子。看清楚表链背面的箭头，如图所示。
2、标有箭头的带粒，表示是可以拆除的。但是注意：清楚需要拆除几节，两边拆除相同的节数，不然会影响美观。
3、首先，拧松拆表器把手，然后把表链放进表槽里面，此时一定要注意箭头的方向。
4、一定要小心的对准表链上面的小孔，慢慢的转动手柄，推出表链中的钢针。完成上述操作后，用钳子直接取出钢针。
6、将表带拆到适合手腕的大小后，将断成两节的表带连接起来。
7、把钢针插入，固定好，再用拆带器将钢针顶进凹入，这样子就完成了。
首先，把环状的表带从表扣处暂时拆开，让表带可以平摊在桌面上。以利于下一步的动作。最好下边垫一块绒布，可以保护爱表。
把表带平摊后，用一尖头的工具比如调表带工具的顶针(此次用的是小剪刀)顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，按箭头方向往外用力推，把插销推出。
拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带。
如果要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都要拆出。
最后，拆掉合适长度的表带后，就可以把表带装回去了。插销口可能会有点紧，找样软硬适中的东西(我拿的是塑料火机)轻敲几下，或者使劲推，就能装回了。最后记得把表扣也装好哟!
您好：
由于不知您手表型号，所以上了最普通的手表链如下图所示谢谢。
