第1个回答 2010-12-12
这个是因人而异的，出汗只是排出水分，不是说出汗多就减的多~另外，骑单车每个人的运动量也是不一样的，站骑、快骑的效果就比坐骑效果好，而且每个人付出的也不一样多~下次骑单车的时候可以注意一下`
第2个回答 2010-12-12
这个吧 我不是很了解 只是说下我的看法 我骑单车的时候 是用不了20分钟那汗就跟水似的往下流 握把都打滑 这我认为是我体质虚 所以出的都是虚汗 可我一起练的朋友 一节课下来也没什么汗 我总觉得人家体质好 所以不流汗 而且 流汗不只是排出水分了么 不是流汗越多锻炼效果越好的吧 我不是教练 只是随便说说本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2016-12-01
一般来说，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，产生更多的热量，以及大量的代谢物——二氧化碳和水。为了保持正常体温，人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度与排汗量呈正比关系。
但几个人进行同样的运动后，有人出汗多，有人出汗少，这是因为出汗的多少是因人而异的。首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异;另外，出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多;反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因代谢失调而过早出现疲劳。
因此，出汗越多并非锻炼效果越好。本回答被提问者采纳