我经常运动，吃的很多，不挑食，一年下来还是瘦了10斤，怎么能长胖啊！拜托各位了 3Q

Question

如题所述

Answer 1

运动量不是运动的越多越好，多吃点有营养的东西，炖汤喝吧，每周运动2小时就行了。

Answer 2

一楼你什么眼神啊，就知道复制，我也挺瘦的，一直想胖一些，可能就这样吧，再怎么吃也胖不起来，平时多注意营养，奶制品和糖类多吃点

Answer 3

一定控制自己的吃，不然再怎么运动都不行，只要忍者不吃就会很快瘦下来的，我自己就是，忘采纳