我怀疑我得了精神分裂症，总觉得灵魂出壳一般，头脑要炸似地，不知道自己在干什么，我该怎么办啊？

Question

我整天不知道自己在干什么，别人说我浑浑噩噩，不是别人说的那样，我怀疑自己得了精神分裂症，哪怕现在说这话时我都不知道自己在干什么。我没有特别好的朋友，也不想有，别人和我开玩笑，但我认为别人看不起我，我知道我不自信，很自卑，但我也不想这样。我也上网看过，觉得我的症状像精神分裂症。我受不了大的压力，应为马上要高考了，不然我会疯的。总是觉得头脑要炸似地。就连我在做我最喜欢的事时，我也感觉不知所措，不知道自己在干什么。我不懂社交，也不想懂。别人拿我开玩笑，我总觉得别人是在侮辱我，很想动手。我怀疑我有多重人格，我有时很高兴像疯了一样玩，有时沉默很长时间，总觉得自己魂不守舍，灵魂出壳一般。请问大家我该怎么办啊？
我妈妈说我太压抑，我也觉得是这样，只有玩玩游戏时感到满足，但我妈觉得我上瘾了，我只要几天不玩，就觉得哪不对劲，我应该怎么调整呢？

Answer 1

精神分析或者说自我分析精神或者由精神分析师去分析你的精神是很不靠谱的。原因是精神是个主观概念，是外界事物在人脑中的一种反映。而这种反映是不可以从大脑中被拿出来用客观的标尺去衡量衡量，也不可以对其进行什么优化处理的。

你不是没有特别好的朋友，只是说明你并不需要什么朋友。所以这种反映得出的结果是你自已也不想有朋友。既然其它人能与你开得成玩笑，说明你还是可以有朋友进行交流的。只是你自已不需要这种交流而已。自卑与不自信的反映其实根本就不存在。只是你自已认为需要这些词汇来表达一下你的状态。请简单的想一下，你所说的这种状态对于你有啥负作用吗？如果有，你一定会这样回答的，那么这种状态又是什么时候产生出来的呢？估计你对此会很迷茫。但事实却是你不也没有啥的在这个世界上存在了这么多年了呀。只是觉得需要被自我“自卑与不自信”那么一下。别人与你开玩笑，但你觉得想揍人，结果却没有发生别人被你揍的结果。这说明你的精神状态很正常呀。既然敢于想到揍人，这说明你并不自卑与不自信。结果实际又没发生有人被你揍，说明你的精神是很有理性的自控能力的。至少你能明白君子动口不动手的道理的。只是你连动口也就是交流的互开玩笑都不需要。

不知道你是从哪看到精神分裂与多重人格的。既然能提及这两个概念，说明你并不存在什么精神方面的问题。能自已对号入座进行比对，说明你的精神在程序方面完全正常。打个比方吧，你一定有做数学题出错的经历吧，其实出错并不能说明什么，你也是在解题的时候对号入座着的。只是对号入座得出的结果与标准答案不一样而已。与此经历类似，你在对号入座分析你自已的精神问题或者想着精神分析大师来对号入座分析一下你的精神问题。答案出来了，分析有结果了。可是标准答案在哪里？标准答案只是你快高考了，非常对于高考觉得不满意。仅此而已。解决的方法也很简单，笑着可以高考，哭着也可以高考，但高考作为一个必需经历的门槛，而哭与笑却是你自已可以对号入座的。给你一个预测，假如你能笑着应对未来的高考，那你一定能考个你自已都不敢相信的高分的。但如果你接着瞎整精神分析，而不好好看书，那结果就不用俺给你预测了。毕竟你高考不会考啥精神分析的。

Answer 2

这有什么的，如果按你这么说，谁都有精神分裂症了。
可能是现在的你还小，不懂什么社交，也不用去赚钱什么的。
很正常，都一样，过了这个阶段就好了。

Answer 3

我是过来人，第一你现在很脆弱，不要跟抵触你的人在一起，避免矛盾，第二不要事事求明白，高考并可怕，你进了考场，面对的只是一张试卷而已，听听音乐，有条理进行复习，切记不要做难题，花很长时间，莫名奇妙的东西不要想，三 不要在乎别人取得怎样成绩，做好自己事，完成自己定期目标就行，切记不要急功近利，语文要学好，字一定写好，有条理，四 取舍得当 没用作业别做，补差是重点，睡觉时间要充足，五 跟能带给你快乐的人在一起，经常出来透透气，六 切记不要恋爱，上网，胡玩。。。。。有用的话，qq1394425848告诉我，再见

Answer 4

我有时也是。，关键让自己开心点

Answer 5

我也有过 没事的 顺其自然

Answer 6

得看心理医生