手特别胖是体内脂肪堆积的原因,如果想让手瘦一点的话可以试试下面的办法。
做好饮食的合理搭配。尽量清淡饮食,不要经常吃一些油腻性的食物,多吃一些蔬菜和水果。同时也要适当的活动锻炼。
可以做做手指部位拉伸的动作,每天坚持做半个小时,这个对瘦手也是很有帮助的。
每天用温水洗完手之后,汉阿娜 抹点,在手上,按摩手指,每天坚持这样做,个把个月之后手是会有变化的。
平时也可以多弹弹琴,敲敲键盘啥的,对瘦手也是有帮助的。
怎么改变
追答方法很多,可以每天做一些瘦手操。 像手紧握成拳头,然后再五指松开。 每天重复做几次,时间久了瘦手会有一些帮助,弹钢琴、写写字都是可以的,瘦手最简单的就是用舒赛蝶,可以去试试。
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