中华鲟的鱼油怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

直接生吃。
中华鲟的鱼油可以直接生吃，这样效果很好，但红烧味道会更好，主要看个人爱好。
鲟鱼鱼油中含有不饱合脂肪酸，叶酸，其含量为鱼类之最，这类物质对于促进大脑发育，软化人体心脑血管及防止老年痴呆等均具有明显的作用。