1、成都到西宁乘坐动车（D768次）经过以下城市：
四川省的成都市、遂宁市、阆中市（县级市）、广元市；甘肃省的陇南市、兰州市；青海省的海东市、西宁市。
D768次列车由成都东站开往西宁站，途经成都东、遂宁、阆中、广元、陇南、哈达铺、兰州、乐都、平安驿、西宁10个站。发车时间为11:56，到站时间为22:09，全程历时10小时13分。
2、成都到西宁乘坐火车（K2632次）经过以下城市：
四川省的成都市、德阳市、绵阳市、江油市（县级市）、广元市；甘肃省的陇南市、定西市、兰州市；青海省的西宁市。
K2632次列车由成都到西宁，途经成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、哈达铺、岷县、渭源、兰州、兰州西、西宁12个站，全程1044公里，运行时间15小时44分。发车时间为18:40分，到站时间为10:24分。
扩展资料
成都交通运输
1、公路
成都市主城区设有十陵、成都东站、成都机场、城东、城北、北门、茶店子、石羊场、昭觉寺、五桂桥、五块石、成都商贸城、新南门等13个客运中心。
成都境内国家高速公路：京昆高速公路、沪蓉高速公路、厦蓉高速公路、成渝环线高速公路、德都高速公路、成乐高速公路、蓉遵高速公路、成丽高速公路、蓉昌高速公路、成都绕城高速公路、成都第二绕城高速公路、成都第三绕城高速公路、渝蓉高速公路。
2、铁路
铁路线路：成渝线、宝成线、成昆线、达成线、遂成线5条电气化铁路干线在成都交汇；成绵乐城际铁路、成渝高速铁路、西成高速铁路三条高速铁路通车运营；成贵高速铁路、成兰铁路、成蒲快速铁路、成昆铁路扩能改造等均在建设之中。
成都主要铁路车站：成都东站、成都站、成都南站、成都西站。
3、航空
成都双流国际机场为民航西南管理局、西南空管局驻地。
2016年5月27日，成都天府国际机场正式开工建设。
参考资料来源：百度百科-D768次
参考资料来源：百度百科-K2632次
成都、德阳、绵阳、江油、广元、略阳、徽县、宝鸡、天水、甘谷、陇西、定西、兰州、海石湾、乐都、平安、西宁。
如果乘坐拉萨那趟车的话要快一点，小站不停，大站停。本回答被提问者采纳
成都至西宁铁路