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hiit,high-intensity interval training怎么读
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第1个回答 2016-05-30
英文原文:
hiit,high-intensity interval training
英式音标:
hiit [haɪ] [ɪnˈtensɪtɪ] [ˈɪntəv(ə)l] [ˈtreɪnɪŋ]
美式音标:
hiit [haɪ] [ɪnˈtɛnsəti] [ˈɪntɚvl] [ˈtrenɪŋ]本回答被提问者采纳
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HIIT,
HICT,XHIT在健身运动中都什么意思啊
答:
HIIT
是
High-intensity
Interval
Training
的缩写,意思是高
强度
间歇训练法,用来练习心肺功能,冲击速度,配合其他训练减脂效果明显,这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆。HICT是
High-Intensity
-Circuit-Training的缩写,意思是高强度循环训练法,是结合有氧运动及阻力训练、肌力锻炼,搭配高强度及极...
hiit
是什么意思
答:
2、
HIIT,
the acronym for
high-intensity
interval
training
;“HIIT”,是“high-intensity interval training”(高
强度
间隔训练)的首字母缩写;3、Anecdotal reports and early research on HIIT went against the steady-state establishment, claiming that it was the superior method of cardio for l...
hiit, high
in-tensity
interval
training
是什么?
怎么
做?
答:
high
intensity
interval
training
(
HIIT
)即:高
强度
间歇训练 高强度间歇性训练(HIIT),是一种短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练方法。这种方法在短期内心率提高并燃烧更多热量。这种锻炼导致运动后过量耗氧。相对于普通有氧训练和稳定状态锻炼,高强度锻炼帮助燃烧更多脂肪和卡路里。高强度与间...
hiit
什么意思
答:
HIIT
是
High-Intensity
Interval
Training
的缩写,中文意思是“高强度间歇训练”,是一种健身训练方式。HIIT训练是一种高强度、短时、间歇性的体育锻炼,通过快速的、短暂的、高强度的运动
强度,
让身体快速进入高代谢状态,从而消耗更多的卡路里,增强心肺功能,提高身体代谢能力,达到快速减脂和塑形的效果。
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energy intensity
light intensity
regular interval
heat intensity
intensity scale
the intensity of
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