哪种拳法实用，取决于个人需求和实际情况。
一、不同拳法的特点
1. 中国武术拳法：中国武术源远流长，其中包括多种拳法，如太极拳、咏春拳等。这些拳法注重内外兼修，既追求技术的精湛，也注重实战应用。
2. 泰拳：泰拳是泰国的一种传统搏击技术，以力量、速度和技巧著称。它强调身体的硬度和抗击打能力，适合近距离格斗。
3. 拳击：拳击是一种注重技术和策略的体育运动，主要强调速度、力量和技巧。它在实战中有很高的应用价值。
二、实用性考量因素
选择实用的拳法，需要考虑个人兴趣、身体条件、学习目的和所处环境等因素。例如，如果目的是进行自卫防身，那么注重实战应用的拳法更为合适；如果是锻炼身体和意志品质，那么多种拳法都有其独特价值。
三、实用拳法的选择
1. 若需应对多种场景和对手，可选择拳击或中国武术拳法，它们技术全面且灵活多变。
2. 若在特定环境下需进行自卫防身，泰拳因其近距离格斗的强势表现而较为实用。
3. 个人兴趣也极为重要，选择自己感兴趣的拳法更有助于长期坚持练习并精通。
四、总结
哪种拳法实用并无定论。不同的拳法各有其特点和优势，选择哪种拳法需根据个人的需求和实际情况来定。无论选择哪种拳法，坚持练习和实战应用都是提高技术水平的关键。