蛀牙建议使用含氟牙膏或具有修复功能的牙膏。
蛀牙是牙齿长期受到细菌侵蚀的结果，选择适合的牙膏对于预防和治疗蛀牙至关重要。以下是关于牙膏选择的详细解释：
1. 含氟牙膏：
氟是预防龋齿的重要元素，含氟牙膏能够通过增强牙齿的抗龋能力来预防蛀牙。它有助于改善牙齿的结构，使牙齿更加坚固，从而抵抗细菌侵蚀。
2. 具有修复功能的牙膏：
对于已经出现蛀牙的牙齿，选择具有修复功能的牙膏能够帮助修复受损的牙釉质。这类牙膏通常含有特殊成分，如钙和其他矿物质，能够填补牙齿上的微小孔洞，使牙齿表面更加光滑，减少细菌附着。
3. 注意选择合适的摩擦剂：
在选择牙膏时，摩擦剂也是一个重要考虑因素。合适的摩擦剂能够去除牙渍和牙垢，而不损伤牙齿。对于敏感牙齿，可以选择含有温和摩擦剂的牙膏。
4. 其他辅助成分：
除了上述主要成分，还可以选择含有天然抗菌成分的牙膏，如绿茶提取物、三七等，这些成分有助于抑制口腔细菌的生长，辅助预防蛀牙。
总之，对于蛀牙问题，选择含氟或具有修复功能的牙膏是较为理想的选择。同时，注意选择合适的摩擦剂和其他辅助成分，以达到更好的口腔护理效果。此外，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查等良好的口腔习惯也是预防蛀牙的重要措施。