为什么人容易吃胖但是要节食减肥却那么难

如题所述

因为吃多了,血糖会升高,大脑感知后分泌胰岛素,促进合成脂肪,人就容易吃胖。因为形成了吃得快吃得多的习惯就很难改,甚至有的人把吃当成生命中最重要的事,离了吃就生无可恋了,所以节食很难。
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第1个回答  2017-01-26
我吃奶片瘦的,没有节食
第2个回答  2017-01-26
我也是这种体质
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