如何使自己走出被孤立的阴影 这种阴影真的很使我痛苦

我是初三的一名女生 原来初一上学期被孤立过 不过下学期就好了 选优干是我们班票数第二 我知道 我被孤立是因为我太自大 我在班里是第一 所以我下学期努里改善调整过来了 可初二我们又重新分班 我害怕受到再次孤立 努力和他们打成一片 情况也很好 可是最近她们因为我睡觉打鼾而在背地里说我 反正很难听(有次我醒了 不小心听到的)她们有的说“以后A得娶头猪了”A是我们班公认的帅哥 我和他是男女朋友 还有的开玩笑说“哈哈 A以后结婚了 有的受了 肯定闪离 ”我真的很难过 我知道自己睡觉影响到他们了 我很抱歉 可是平常我对他们很好啊 他们也很喜欢和我一起啊 可是这回居然说这么难听 虽然已经2年了 可是他们这么一说 让我觉得又回到初一上学期被孤立的时候了 真的 现在只要一有什么事 一和同学有什么分歧 我就会否定自己的 迎合他的 因为我怕受到排斥 有时候一看到人们在一起 我就会想他们人缘好不好 受不受同学欢迎 看到电视上的人们 我也会想 人际关系 总之 我现在很敏感 觉得人际关系就是一切 很触景生情 总想人际关系的事 很痛苦 求求各位帮帮我 现在我该怎么办 我睡觉打鼾会因为这个排斥我吗 我真的很怕排斥 我可以治啊 ?还有 我怎么样才能走出这个阴影 才能到正常生活 谢谢啦 帮帮我
我很怕别人问我初一的事情 我很怕别人告诉其他人 我初一的情况 因为我怕别人说了 他会讨厌我 联合起来排斥我 我真的很怕受到他们排斥 怕其他人会因为听别人说我过去的事而讨厌我 不理我 怕别人怂恿其他人孤立我 真的很怕 我怎么办啊

你太敏感了,人家的一句玩笑话你也会想太多了.而且,你长期缺少别人的关爱,
所以你会比一般人更加害怕被排斥.因为你害怕孤独,所以你迎合别人.
但是这样做,人家反而觉得你没有性格.会适得其反.
你现在需要的是,树立自己的信心.找一个真正可以交心的朋友,
朋友贵在精,不在多.人生得一知己足诶.作为一个受欢迎的人,
他需要使周围的人感觉到快乐和开心.但并不是一味的迎合别人.
所以,在你胡思乱想的时候,你必须更加冷静的控制自己.
"不是这样的"是我想多了而已"克服自己内心的恐惧.
你就会成功的走出阴影.
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第1个回答  2010-12-05
有空多清洁清洁鼻腔,睡姿要好,就你们宿舍那几个人能做什么,只要把班里其他人关系搞好就可以了,我的人际关系也很差,不过我自认为没问题,我只是受不了有些人的怪脾气,我们宿舍也有人会打鼾,还有人磨牙,我觉得,心态好点也就没事了,这种事情都生气是最没品的,背地里说别人坏话更是垃圾,本回答被网友采纳
第2个回答  2010-12-06
打呼噜这个毛病我也有!很严重!我跟你一样!被同事排斥说严重吵他睡觉!导致我离职了!我听多个人都说侧身睡,会打小点!你不需要害怕!其实每个人家庭都有打呼噜的!只是声音大小而已!你不要想那么多!你毕业后你们就分离!不需要太在意因为你很优秀找不到借口来说你!当看到你打呼噜!就找这个借口打击你!让你低他们一等!你越不鸟他们 他们更郁闷!朋友不在多!真心为你几个就行!有些人交了一堆朋友!帮忙的没几个!占便宜的到拿手!占完就走人!这样的人排斥你!是你的福气
第3个回答  2010-12-05
我初三时也曾被孤立过,那时全班没一个人跟我说话,老师也不睬我.开始我很难过,可我的骄傲不允许我低头.后来我就不管这些了,我也是住读,我独来独往照样开心.初三了也没时间去想那么多.我能做的就是更加努力,我要有一天站在她们面前,让她们仰视我。
第4个回答  2010-12-05
我也有和你一样的经历。也是害怕被别人孤立起来~其实只要一两个人和你的关系很好就挺好的了,何必让自己那么敏感呢他们说他们的。不要去理会或许也是和你开开玩笑什么的。不是有句话叫走自己的路让别人说去吧。人没有十全十美的你不能让所有人都满意,何必折磨自己呢。。
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