我是个寒性体质？吃什么？

如题所述

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第1个回答 2010-12-05

药补不如食补！多吃暖性、滋补的食物、例如山药就很好啊、最好是多喝红糖水，我就是寒性体质，坚持喝红糖水改善好多哦！

第2个回答 2010-12-05

吃阳性的啊牛羊肉山药桂圆大枣阿胶都可以

第3个回答 2010-12-05

niu rou

第4个回答 2010-12-05

瓜类

第5个回答 2010-12-05

温的

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寒性体质吃什么可以改善答：你好你寒性体质要多吃温热食物进补，可以多吃牛肉羊肉，另外要多吃生姜补充。建议平时经常吃红豆薏仁汤除湿去寒，多吃坚果类食物，水果可以多吃荔枝等。

寒性体质的人适合吃什么东西答：1、红枣水 对于体寒的人来说，可以多吃一些红枣水，红枣本身就是对女性的身体很好的食物，这种食物可以改善女性的很多身体问题。还可以在中间加入姜和桂圆，这两种元素的驱寒功效都非常的强，而且这些食材又是日常生活中非常常见的食材，到处都有卖，所以红枣水非常适合女性日常服用。2、豆浆豆浆其实也可...

吃什么食物能驱寒?答：2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。现代医学...

寒性体质,吃什么食物答：辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织...

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