为什么人在快睡着时会忽然的抖动一下身体

Question

就是马上要睡着时 身体忽然的抖动一下 有时感觉好像从高处坠落下来 是什么原因？

Answer 1

这是很正常的生理现象。
正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。
此现象的出现往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。

Answer 2

因为 很多很多~~~给分吧

Answer 3

为什么人在睡觉的时候，身体会冷不丁突然抖动一下？

Answer 4

缺钙呢

Answer 5

同感，我也有过