第1个回答 2019-04-02
坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源
维生素E有助于防止头发晒伤
坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。
第2个回答 2021-11-24
快速生发要做到以下几点：
1.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
3.头发营养少导致死多长少，多吃黑色食物。
4.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。
5.最主要的就是口服特浓营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于快速生发。
5.用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环。
第3个回答 2020-07-15
表哥脱发就很严重，听说吃发特浓营养素，还不错，吃了一段时间，脱发就慢慢变少了，原来脱发的地方也长出新发了。
第4个回答 2020-12-16
生活中，很多人都有脱发或头发长得慢的困扰，那么如何能让自己的头发长出来的速度快点呢？你无法改变年龄和基因，但可以改变饮食，因为营养研究表明，一些食物对于脱发有很好的改善功效，比如这一期要说的这5种。
第5个回答 2016-06-11
不论吃什么药请加上麻黄、细辛、升麻、这几位药可以浸酒直涂患处有效。