• 所有问题

    • 一个体重大约240斤的人，跳绳一小时消耗大概多少卡，请专业人士算一下。

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-05-16
    每分钟60~80下的跳绳一小时消耗9大卡
    所以消耗1080大卡

    可以的话，请采纳
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-05-16
    600
    相似回答
    240斤的人宜采用什么方法减肥答：跳绳30~40分。
    3000跳绳大概等于多少卡路里答：首先，需要明确的是，消耗卡路里的数量取决于个人的身体状况、体重、年龄和运动强度等因素。一般来说，一个人在跳绳时每分钟会消耗8到14卡路里，也就是每小时480到840卡路里。假设一个人体重为70公斤，通过跳绳运动达到了中等强度的运动状态，每分钟会消耗12卡路里。那么，3000次跳绳的时间大约为20分钟，消...
    240斤怎么才能瘦下来,做什么运动最好?答：爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。
    有氧运动一个小时消耗多少卡路里答：1小时消耗440卡热量。徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。跳舞：跳30分钟消耗热量为165卡，1小时为330卡。家务：30分钟家务，如种花、除草等可消耗165卡热量，1小时为330卡路里。骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。
    大家正在搜
    跳绳半小时大概多少个一小时跳绳多少下跳绳一天跳多少个合适为什么一个小时后体重重了跳绳一个小时一分钟跳绳多少下一个小时内体重变化每天跳绳一小时跳绳一次多长时间合适
    相关问题
    在家如何有效健身减肥？
    去健身房一个月，能减肥吗？
    去健身房真的能减肥吗？
    健身可以减肥吗？
    减肥和健身的区别（高分）
    健身能减肥吗