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八岁女孩光吃肥肉,健康吗?
八岁女孩光吃肥肉,健康吗?
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推荐答案 推荐于2016-03-17
八岁女孩光吃肥肉,不是健康象征。
适当吃点肥肉不会损害健康。但过多吃肥肉会引起血脂升高,进一步可引起动脉粥样硬化,也是引发冠心病和糖尿病的危险因素,因此,肥肉可以吃,但不要过量。
八岁女孩身体发育特别快,要注意饮食营养丰富全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不厌食,多吃蔬菜和水果。
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