第1个回答 2018-06-28
由于长期的饮食不注意节制,生活无规律,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能正常消化吸收,而食物中的脂肪及胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,所以就会出现脂肪及胆固醇代谢异常,虽然指标不高,但部分胆固醇及脂肪会在血管内富集增多,甚至形成钙化,另外,食物停留过久,加大肠胃负担,由于心与小肠互为表里,心脏为肠胃运化提供能量,肠胃不好加大心脏负荷,胆很多些要,往往是被忽视的角落,有空到附近田间采摘些苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,开紫色花，产地灌南，趁热吃，开紫色花,配红糖,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣之物,不能多饮多食,尽量早点休息本回答被网友采纳
第2个回答 2019-07-18
很多人会有胃炎，胃溃疡，肠炎，脾虚等肠胃疾病！导致食欲不振，气血不足，身体消瘦，没有精神！治疗肠胃疾病的方法很多，但通过传统锻炼的恢复方法最有效果！下面从胃炎产生的原因以及传统锻炼的恢复原理2个方面进行分析！
在传统医学中，肠胃主要受寒湿所影响：
比如，生活中，吃了过多冰冷的食物，或者是身体受了寒气，导致脾胃内寒湿过重，影响了脾胃的正常功能！
在传统医学中，脾胃喜暖怕寒，脾胃喜燥怕湿！
那么如何才能驱除脾胃内寒湿，达到根治的目的呢？
寒湿怕热！
举个简单的例子，太阳出来时，可以晒干潮湿的地面，可以融化冰冻的湖面！
世间万物的理念都是相通的，同样的道理，通过强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将脾胃内寒湿排出体外，久之，脾胃功能得到增强，食欲变好，人会变得精神有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功能！》，文章讲述了一个传统锻炼的回复啊方法，希望能帮助到你，望采纳!
第4个回答 2020-03-17
胃不好根在胆，由于长期饮食结构不合理，作息无规律，让外邪入侵，导致寒气增加，胆汁减少，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况，出现打嗝嗳气现象，胆往往是被忽视的地方，可以用其他方式给予调理，或许能改善，但根不除不能完全好起来，胆很多些要，有时间到附近野地刨些带根的煮些苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,去除杂质后，平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，尽量不要熬夜，少食多饮多食。