我一看到我的朋友跟别人玩得开心，心中就会不舒服，如何克服这种不良情绪？

Question

我自从换位子以来情绪都不好，特别是看到换位子的人与我以前的同桌玩得好时心里就特别不舒服，特别是上体育课时，他们玩的好开心，完全把我当空气，所以心里一直不舒服，如何消除这种不良情绪？要不消除，我都想......唉！求高人指点！

Answer 1

我有时也会有这种情绪。你是不是性格有点内向，交朋友有点慢。觉得你们既然是好朋友了，他在任何地方都不应该忽略自己。其实他也不是故意的，他如果和你性格相似，他能感受到你的想法，也就会顾虑到你的感受了，他如果 偏外向性格，就可能会注意不到，他也不是不理你，在他心里，你还是他的好朋友的。其实，这种事情还在自己，你多交几个朋友就好了。