我165cm，体重65公斤，算肥胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 国际上常用的人体体重计算公式是BMI（Body Mass Index，身体质量指数），适用于18至65岁的成年人。
2. BMI的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于中国人来说，一个粗略的判断标准是：
- 正常体重：BMI 18.5 到 23.9
- 超重：BMI 24 到 27.9
- 轻度肥胖：BMI 28 到 31.9
- 中度肥胖：BMI 32 到 40.9
- 重度肥胖：BMI 41 以上
3. 以您的身高165cm（1.65米）和体重65公斤为例，计算得出您的BMI为24.44，属于超重范围。
4. 虽然65公斤在数值上接近标准体重范围的上限，但每个人的体型和肌肉量不同，因此实际体态可能会有所差异。
5. 如果您对自己的体重和体型有疑问，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以提供更为个性化的建议。