丈夫出轨了怎么办

如题所述

丈夫的出轨,平常我们会强调给妻子带来的严重的心理伤害,不过客观地说,在出轨发生之后,婚姻中的双方,心理都是处于受伤的状态。这跟我们平常的判断有点出入,一般会认为只有被背叛方才是受害者,事实上,任一方出轨,导致的结果是双方心理受伤,而并非一方。当得知或确认丈夫出轨之后,妻子会处于比较压抑、重大痛苦、也可能找到自己信得过的闺密商量与倾诉。男人和女人不同的是,女人容易表达内心感觉,而男人就比较少于表达内心的感受了。丈夫的出轨不但是给妻子带来很大程度的心理伤害,也会直接出现婚姻中的信任危机,妻子会显得多疑且安全感缺乏。在出现这种重大生活事件之后,双方的关系在一度紧张与僵持之后,也会有一定的恢复,这是心理复健的时刻,但不能操之过急,否则就是欲速则不达。有人说:“婚姻就象空盒子。”这说明,婚姻是需要双方都不断地往盒子里面放上值得珍惜、有价值的东西的。大家都在不断的累积的过程,享受着婚姻的甜蜜;大家都在时间的匆匆流逝中寻找那份难得的记忆。大部分女人会把丈夫的出轨界定为背叛,会带着无限的愤怒与记恨,不管这样的情绪是过度地发泄了(歇斯底里的狂风暴雨),还是弊在了心里(极度地压抑),对于妻子的心理健康都是不太好的。除了在身边的亲朋好友中选择合适的人作为疗伤的陪伴者,更好的选择是到专业的心理咨询机构,寻找专业咨询师来帮助调整和缓解不良情绪。与其将出轨的丈夫与怨恨划上等号,不如听听咨询师的建议,作好不良情绪的处理工作,同时,也是需要让自己的内心更加强大,获取一定的心理能量,以便于以后能在比较理想的状态中生活下去。
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第1个回答  2020-03-19

出轨的婚姻,照出的是你内在安全感和信任的缺失

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