明确答案：感到很累可能是由于多种原因造成的。
详细解释：
1. 身体疲劳：人们在进行体力活动或长时间工作后，肌肉会感到疲劳，这是由于肌肉消耗了大量的能量和氧气来支持活动。随着体力的消耗，人体会产生疲劳感。除了体力活动，长时间坐着不动或长时间维持同一姿势也可能导致肌肉紧张和疲劳。
2. 精神疲劳：除了身体疲劳，精神疲劳也是感到累的一个常见原因。工作压力、人际关系、学习压力等都可能造成心理压力，进而引发精神疲劳。长时间的精神紧张或情绪波动会使人感到疲惫不堪。
3. 缺乏休息和睡眠：没有足够的休息和睡眠也是导致疲劳的一个重要原因。人体需要足够的睡眠来恢复体力和精神状态。长期缺乏睡眠或睡眠质量不佳会导致疲劳感的持续存在。
4. 其他因素：还有一些其他因素可能导致疲劳感，比如营养不良、慢性疾病、内分泌失调等。这些因素会影响身体的正常功能，导致疲劳感的出现。
总的来说，感到很累可能是由于身体、精神或生活方式的多种原因造成的。了解并识别这些原因，可以有助于我们更好地管理自己的健康和生活方式，从而减轻疲劳感。