担心自己幻听,害怕变成精神分裂,害怕啊!

不知道怎么了,很害怕自己出现幻听,有时会害怕听到的声音只有自己听到,今天听到有人叫我,可头一抬没人,那种担心害怕就一下子全出来了,在网上看多了关于幻听是精神分裂的表现,害怕自己真的也会这样,老是紧张兮兮的,疑神疑鬼的 ,会特别注意自己身边的声音,担心的 不行,我是不是正在往这方面发展啊,恐惧中!!!!!!
脑子里老在想我变成精神分裂怎么办,如果听到别人听不到的东西怎么办。

不会的,你跟我以前的症状有点像,因为我是医学生也是看了这方面的知识后害怕了一段时间,担心自己,不过明确的跟你说精神分裂症的病人是不会认为自己有病更不会担心自己得这种病的,他会认为自己跟正常人一样正常,然后不要再看关于这方面的知识了,转移到你喜欢的兴趣上,慢慢你会忘掉的。我相信你,也绝对不会往这方面发展的!不把它当回事,你就告诉自己我就是因为看多了才害怕是很正常的表现.慢慢就会没事的.
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第1个回答  2020-04-28
先不用太过于紧张,其实一切皆于心里作怪,别想得太多,多到外面放松心情不要给自己过多的压力,不要在意别人对自己的看法,自己喜欢做什么做什么,慢慢你会回归自然。
第2个回答  2011-01-24
其实不用担心
这种症状有几种原因
1.睡眠不好
2.工作疲惫
3.最近麻烦事很多,脑子很乱
其实如果好好休息好好放松的话,你的症状就会缓解
如果没有,那可能要看看医生
第3个回答  2011-01-24
我以前也有这种情况,就像2个脑子一样,很乱 很沉重 老胡思乱想自己得什么病,其实这都是闲的 真的,你让自己充实起来,然后多和别人交流 还有要多运动 运动最好!
第4个回答  2011-01-24
去看心理医生,然后会做测试,然后就会给你开点药,很快就能恢复健康了
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